Целебный красный напиток — свекольный квас и его польза, рецепты приготовления, возможный вред

  • Home/
  • Полезно знать/
  • Медицинские советы/
  • 10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон

image

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства? Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию.

1. Напитки с кофеином

Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Лимон

И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок

В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах. Овес даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости.

4. Овсянка

Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости. Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

image

5. Имбирь

Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

6. Баклажан

Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

7. Сельдерей

Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек. Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

9. Арбуз

Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

10. Петрушка

Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

лдц «Нейрон»

  • < Назад
  • Вперёд >

Добавить комментарий

Гвоздика-это высушенные бутоны цветов, которые происходят от гвоздичного дерева (Syzygium aromaticum). Они имеют пряный и острый вкус и известны своими лечебными свойствами. Гвоздика уже давно используются для лечения воспалительных процессов и оказания помощи в лечении диабета.

Некоторые из важных питательных веществ, которые они содержат, включают марганец, клетчатку и витамины C и K. Эти питательные вещества помогают повысить функцию мозга и повысить иммунитет.

В этой статье мы поговорим о потенциальной пользе для здоровья гвоздики и их питательном профиле. Мы также обсудили возможные побочные эффекты гвоздики, которые вам нужно остерегаться. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Содержание

Гвоздика польза

1. Может Бороться С Воспалением

Исследования показали, что эвгенол в гвоздике действует как мощное противовоспалительное средство. Это также справедливо для эфирного масла гвоздики, одной из форм гвоздики, которая широко доступна.

Гвоздика также борется с воспалением полости рта и горла. В исследовании гвоздичное масло может помочь облегчить воспаление, связанное с зубным налетом и гингивитом.

Эвгенол в гвоздике снижал уровень провоспалительных цитокинов в исследованиях на животных. Следовательно, он может помочь лечить воспаление, связанное с артритом у людей.

2. Гвоздика Может Помочь Снизить Риск Развития Рака

Исследование показало, что экстракт гвоздики может предотвратить рост опухоли и вызвать смерть раковых клеток. Противораковые свойства гвоздики можно отнести к евгенолу, который также снижает риск развития рака пищевода.

Гвоздика также является хорошим источником антиоксидантов. Антиоксиданты борются с воспалением и защищают нас от рака . Экстракт гвоздики также оказался смертельным для клеток рака молочной железы в другом исследовании.

3. Может Улучшить Здоровье Полости Рта

Считается, что эвгенол в гвоздике обеспечивает облегчение от зубной боли. Вещество является анестетиком и обладает антибактериальными свойствами, и это может помочь вам справиться с болью.

Один простой способ избавиться от зубной боли-это положить несколько целых гвоздик в рот и смочить их своей слюной. Вы можете раздавить гвоздику своими зубами. Масло, которое высвобождается, борется с болью. Вы можете использовать целую гвоздику в течение 30 минут, прежде чем выбросить ее и повторить процесс с новым.

Если у вас сильная зубная боль и измельчение гвоздики с вашими зубами трудно, вы можете использовать измельченные гвоздики. Раздавите всю гвоздику и поместите порошок на пораженный зуб.

Иранское исследование утверждает, что анальгетические эффекты гвоздики, которые могут помочь облегчить зубную боль. Гвоздика также может бороться с неприятным запахом изо рта.

4. Гвоздика Может Помочь Лечению Диабета

Добровольцы в исследовании сообщили о более низком уровне глюкозы до и после еды после употребления экстрактов гвоздики. Другое исследование на животных показало, что гвоздика может умерить всплески сахара в крови у диабетических мышей.

Гвоздика содержит еще одно соединение под названием нигерицин, которое, как было обнаружено, улучшает секрецию инсулина и здоровье клеток, которые производят инсулин. Это означает, что гвоздика может держать ваш уровень сахара в крови под контролем при приеме в качестве части сбалансированной диеты.

5. Гвоздика Может Улучшить Здоровье Печени

Евгенол, антиоксидант и противовоспалительное соединение в гвоздике, может улучшить здоровье печени. Согласно одному исследованию, аскорбиновая кислота и бета-ситостерол являются соединениями гвоздики, которые могут ингибировать пролиферацию печеночных клеток.

Богатая эвгенолом фракция ( ERF) в гвоздике также снижает окислительный стресс и действует против цирроза печени.

6. Может Способствовать Укреплению Здоровья Костей

Гидроалкогольный экстракт сушеной гвоздики богат полифенолами, такими как эвгенолы и экстрактивные вещества эвгенола, и может способствовать повышению плотности костной ткани.

Согласно некоторым исследованиям на животных, марганец в гвоздике может помочь улучшить минеральную плотность костной ткани и метаболизм.

7. Гвоздика Поможет Повысить Пищеварительное Здоровье

Некоторые соединения в гвоздике могут помочь уменьшить язвы желудка. Масло из гвоздики может увеличить толщину желудочной слизи, а это защищает слизистую оболочку желудка и предотвращает развитие язвенной болезни.

Гвоздика также содержит некоторое количество клетчатки. Это волокно может помочь пищеварению и предотвратить запор. Однако, эффективность волокна гвоздики для того чтобы достигнуть этих же пока быть изученным.

8. Гвоздика Может Помочь Похудеть

Гвоздика содержит природные ингибиторы синтеза жирных кислот, которые могут уменьшить массу тела. В исследованиях на животных было обнаружено, что спиртовые экстракты гвоздики (AEC) снижают накопление липидов в печени, весе брюшной жировой ткани и массе тела.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять функцию АЭК в снижении массы тела у людей.

9. Может Улучшить Респираторное Здоровье

Это свойство особенно актуально для гвоздичного масла. Масло может быть использовано для лечения астмы. Масло успокаивает дыхательные пути, а также оказывает противовоспалительное действие. Установлено, что добавление гвоздичного масла предотвращает образование колоний бактерий в легких.

Вы можете втирать масло в грудь, носовые пазухи и переносицу. По неофициальным данным, это может открыть дыхательные пути и обеспечить облегчение. Вы также можете добавить масло (или заварить несколько гвоздик) в стакан теплой воды и взять его в качестве чая. Жевать на бутоне гвоздики также предложен для того чтобы облегчить больное горло.

10. Гвоздика Может Снять Стресс

Установлено, что спиртовые экстракты гвоздики обладают антистрессовыми свойствами. Считается, что антиоксидантные эффекты гвоздики могут быть ответственны за это. Однако в этом аспекте необходимы дополнительные исследования.

11. Может Бороться С Головной Болью

Гвоздичное масло широко используется в ароматерапии для лечения головной боли. Это можно отнести к эвгенолу в гвоздике, который обладает обезболивающими (обезболивающими) свойствами.

Раздавите несколько гвоздик и положите их в чистый носовой платок. Вдыхайте этот запах всякий раз, когда у вас болит голова. Кроме того, вы можете также добавить две капли гвоздичного масла в столовую ложку кокосового масла и осторожно помассировать лоб и виски.

Однако эти методы основаны на анекдотических данных. Если вы не уверены в том, как использовать гвоздику для лечения головной боли, обратитесь к своему врачу.

12. Может Повысить Уровень Тестостерона

Исследования на мышах показали, что пероральное употребление гвоздики может усилить тестикулярную функцию и в конечном итоге повысить уровень тестостерона.

Анекдотические данные свидетельствуют о том, что гвоздика может способствовать повышению фертильности. Однако некоторые исследования утверждают, что избыточное потребление гвоздики может на самом деле ухудшить фертильность. Такие эффекты наблюдались у животных. Следовательно, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем потреблять гвоздику для этой цели.

13. Гвоздика Может Лечить Акне

Антибактериальные и противогрибковые свойства гвоздики могли бы сыграть здесь свою роль. Гвоздичное масло хорошо работает при лечении акне и улучшении здоровья кожи. Масло также рекомендуется в арома-терапевтической литературе для лечения акне.

Эвгенол в масле обладает антибактериальными свойствами. Масло может убить инфекцию и бороться с воспалением, тем самым эффективно леча акне.

15. Может Улучшить Здоровье Волос

Некоторые считают, что гвоздичное масло может быть использовано в лечении кожи головы и волос. Масло также рекламируется для увеличения кровообращения и стимулирования роста волос. Однако эти эффекты не подкрепляются исследованиями.

Гвоздика, как правило, здорова, и большая часть исследований поддерживает доказательства, больше исследований оправдано, чтобы понять их функцию. Но включение гвоздики в ваш обычный рацион-это хорошая идея. В следующем разделе мы обсудили различные способы использования гвоздики.

Гвоздику можно использовать для приготовления чая и в качестве ароматизаторов в различных рецептурах, печеньях и пряничных заготовках. Также гвоздику можно использовать для уничтожения блох.

  • Вы можете добавить гвоздику к тортам, измельчив их. Это дает вашим выпеченным товарам дополнительный удар. Гвоздика хорошо сочетается с мускатным орехом и корицей.
  • Вы также можете добавить пару гвоздик в свой утренний чай.
  • Вы можете добавить гвоздику к вашим приготовлениям риса. Использование их в качестве гарнира-хорошая идея.

Гвоздика для Уничтожения Блох

Поскольку гвоздичное масло является ароматическим эфирным маслом, оно может работать как превосходный инсектицид. После купания вашего питомца в теплой воде, промойте его водой с парой капель гвоздичного масла. Вы также можете добавить каплю масла к его ошейнику; это будет держать блох подальше.

Гвоздичное масло также можно использовать в качестве репеллента от комаров.

В следующем разделе мы рассмотрим пищевой профиль гвоздики.

Каков Пищевой Профиль Гвоздики?

Гвоздика богата витаминами, минералами и клетчаткой. По данным Министерства сельского хозяйства США, одна столовая ложка гвоздики содержит:

  • 17.8 калорий энергии
  • 2.2 г волокна
  • 0,388 г белка
  • 4,26 г углеводов

Гвоздика также упакована с витаминами С и К и минералами, такими как марганец и кальций.

ПРИНЦИП ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОЦЕНТ ОТ RDA
Энергия 47 ккал 2%
Углеводы 10.51 гр 8%
Белок 3.27 гр 6%
Всего Жира 0,15 гр 0.5%
Холестерин 0 мг 0%
клетчатка 5,4 гр 14%
ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС
Фолаты 68 мкг 17%
Ниацин 1.046 мг 6.5%
Пантотеновая кислота 0,338 мг 7%
Пиридоксин 0,116 мг 9%
Рибофлавин 0,066 мг 5%
Тиамин 0,072 мг 6%
Витамин А 13 МЕ 0.5%
витамин C 11,7 мг 20%
Витамин Е 0,19 мг 1%
Витамин К 14,8 мкг 12%
НЕЭЛЕКТРОЛИТЫ
Натрий 94 мг 6%
Калий 370 мг 8%
ПОЛЕЗНЫЕ ИСКОПАЕМЫЕ
Кальций 44 мг 4%
Медь 0,231 мг 27%
Железо 1.28 мг 16%
Магний 60 мг 15%
Марганец 0,256 мг 11%
Фосфор 90 мг 13%
Селен 7,2 мкг 13%
Цинк 2.32 мг 21%
ФИТО-ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Каротин-β 8 мкг
Крипто-ксантин-β 0 мкг
Лютеин-зеаксантин 464 мкг

Чрезмерное употребление в пищу гвоздики может вызвать определенные нежелательные последствия. Хотя исследования продолжаются, важно проявлять осторожность.

Гвоздика Побочные Эффекты

Чрезмерное употребление гвоздики может привести к неблагоприятным последствиям , таким как риск кровотечения, снижение уровня сахара в крови и аллергии у некоторых людей.

Употребление 10 мл гвоздичного масла вызвало печеночную недостаточность у 15-месячного мальчика (30 лет). Отсутствуют достаточные исследования по безопасности гвоздики для беременных и кормящих женщин. Следовательно, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Вывод

Гвоздика обладает многими целебными свойствами и имеет ряд полезных свойств. От борьбы с воспалительными заболеваниями до помощи в лечении акне, эта специя может улучшить здоровье человека различными способами.

Включить гвоздику в свой рацион несложно. Их чаще всего добавляют для усиления аромата блюд. Однако будьте осторожны с неблагоприятными последствиями. Если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед приемом гвоздики.

Ответы эксперта на вопросы читателей

Сколько гвоздики мы можем употребить в день?

Прием 2-3 гвоздики в день должен быть прекрасным. Но эта дозировка может быть не подходит для всех. Следовательно, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Что является хорошей заменой для гвоздики?

В этом случае можно использовать душистый перец или мускатный орех. Они являются хорошими заменителями гвоздики.

Является ли гвоздичное масло токсичным для человека?

Обычное применение отлично. Но существует ограниченное исследование его эффектов при повторном пероральном приеме или его применении в деснах или зубах. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его.

А как еще называются гвоздики?

Некоторые другие названия гвоздики включают laung (хинди), ding xiang (китайский), cengkeh (Индонезия) и clavo (испанский)

Стимулирует ли гвоздика кровообращение?

Существует ограниченное количество доступных исследований. Это может снизить температуру тела и улучшить кровообращение. Считается, что антиоксидантные свойства гвоздики очищают кровь. Тем не менее, более научные исследования оправданы.

Может быть, гвоздика заставляет ваши легкие кровоточить?

Сигареты со вкусом гвоздики могут привести к легочному кровотечению, хотя это не подтверждается исследованиями. Считается, что эвгенол в гвоздиках вызывает онемение легких курильщика.

Эпидемия холеры свирепствует в Москве XIX века. Перед каждым сражением русские солдаты принимают «красный напиток». Они чувствуют себя бодрыми и не боятся никакой заразы.

Этот исторический факт описан наблюдательным графом Толстым. А «красный напиток» — свекольный квас, который уже тогда был известен, как мощный усилитель иммунитета.

Красный напиток не забыт сегодня, поскольку его питательные и лечебные свойства доказаны вековой практикой.

Рассмотрим, в чем заключаются вред и польза свекольного кваса для организма (включая печень и другие органы), каковы рецепты приготовления напитка, как его пить в лечебных целях.

Содержание статьи:

Как выбрать хороший продукт в магазине

Для приготовления квасного напитка требуется немного — выбор свеклы.

Оценить корнеплод можно визуально и на ощупь:

Как приготовить дома самостоятельно

Как приготовить квас?

Мытые, очищенные корнеплоды нарезать — каждый на восемь частей. В трехлитровую банку положить 4 ложки меда, ломтик ржаного хлеба, свеклу (она должна заполнить банку на две трети), налить кипяченой воды под горлышко.

Поместить банку со смесью в теплое место, накрыв горлышко марлей. Напиток готов через два дня.

Его сливают не до конца, а оставшиеся ингредиенты снова заливают свежей водой. Из одной закладки продуктов напиток готовится несколько раз, пока его цвет не станет слишком водянистым.

Рецепт свекольного кваса:

Состав, калорийность, пищевая ценность и гликемический индекс

Почему же квас считается уникальным и целебным? Напиток содержит:

  • калий — снижает кровяное давление, предотвращает инсульты, улучшает функции мозга, обеспечивает правильный рост мышечной ткани;
  • железо — противостоит анемии, доставляет кислород к клеткам;
  • витамин С — защищает от инфекций, укрепляет иммунитет;
  • фолиевая кислота — обеспечивает метаболизм клеток, предотвращает анемию;
  • бетаин — антиоксидант, убивает раковые клетки;
  • рибофлавин — отвечает за насыщение крови кислородом. Предотвращает развитие хронических заболеваний;
  • витамин B6 — способствует выработке гемоглобина. Защита нервной системы;
  • клетчатка — снижает кровяное давление за счет понижения уровня плохого холестерина;
  • бор — обеспечивает гормональный баланс;
  • йод — отвечает за здоровье щитовидной железы, иммунной системы;
  • магний — повышает минеральную плотность костей, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, нормализует кровяное давление, излечивает сахарный диабет, мигрени;
  • медь — предотвращает анемию;
  • кальций — нормализует свертываемость крови, улучшает работу нервно-мышечной системы;
  • марганец — необходим для ферментов;
  • рубидий и цезий — вещества для лечения гипертонии;
  • бактерии — обеспечивают защитную микрофлору.

Пищевая ценность (на 100 г):

Вывод очевиден: при минимальных затратах организма на усвоение целебного питья действие его компонентов имеет грандиозное значение для сохранения здоровья.

Чем полезен томатный сок для мужчин? Прочтите нашу публикацию.

О том, чем полезен и вреден свекольный сок, расскажет данная статья.

Химический состав морковного сока и его калорийность представлены в этом материале.

Полезные свойства и вредные

Квас не может нанести вред организму, если нет противопоказаний. Таблица это демонстрирует:

Польза Вред при заболеваниях
Повышает гемоглобин Сахарный диабет
Очищает сосуды от «вредного» холестерина, предотвращая или излечивает атеросклероз Остеопороз
Делает стенки капилляров прочнее и повышает их эластичность Мочекаменная болезнь
Расширяет сосуды, понижает кровяное давление Аллергия на свеклу
Выводит излишки воды из организма и убирает отеки Хронический понос
Предотвращает развитие аденомы простаты и рака прямой кишки Гипотония
Ускоряет метаболизм в желудке и в кишечнике
Адсорбирует, устраняет шлаки
Предотвращает ожирение печени
Повышает выносливость
Замедляет старение мозга
Восполняет недостаток йода, бережет щитовидную железу

Чем полезен для организма

Взрослым мужчинам и женщинам

Поскольку полезный напиток содержит почти всю таблицу Менделеева, насыщен бактериями, он полезен для мужчин и женщин.

Продукт положительно влияет на потенцию мужчин и на женский гормональный фон.

Если нет противопоказаний к его употреблению, то действие чудотворного бальзама только улучшит работу каждого органа.

Беременным и кормящим

Во время беременности свекольный эликсир помогает очищать кишечник от вредных бактерий, повышает гемоглобин крови.

Особенно он показан при заболеваниях щитовидной железы.

Предотвратить гипоксию плода поможет железо, которое входит в его состав.

Кормящие женщины могут пить напиток из свеклы, если это хорошо для малыша (у него нет аллергии, диареи).

Беременным и кормящим женщинам следует пить только напиток домашнего приготовления.

Детям

До шестимесячного возраста малыша свекольный продукт исключается, потому что еще не налажена работа кишечника. Продукт может вызвать излишнее газообразование, колики.

Годовалый ребенок уже может есть вареную свеклу и пить небольшое количество кваса, если нет аллергии.

Начинать следует с малой порции в несколько граммов.

Пожилым людям

С возрастом снабжение организма различными ферментами уменьшается. Свекольный напиток восполнит их дефицит, уменьшит нагрузку на поджелудочную железу.

Здоровый продукт поможет избежать инфаркта, болезни щитовидной железы, запоров, сахарного диабета.

Прежде чем начинать прием лекарств, стоит перейти на здоровое и полезное питание.

Включая в меню целебный эликсир, пожилые люди почувствуют улучшение работы кишечника, уменьшение давления, снижение сахара в крови и избавление от аллергии.

Потенциальная опасность, противопоказания

Свекольное питье в умеренных количествах (до двух стаканов в день) не может нанести никакого вреда здоровью. Но есть ряд заболеваний, при которых квас противопоказан.

Он не рекомендован детям до 1 года. Нельзя есть свеклу или пить кислый напиток без дополнительной консультации с врачом взрослому человеку, у которого есть отклонения:

  • желудочные язвы;
  • подагра, артрит;

Рекомендации по употреблению напитка из свеклы

Как же пить свекольный квас в лечебных целях? Принимать не более 2 стаканов в день. Меньше – можно. Утренний и вечерний прием предпочтительны.

Поскольку напиток содержит кислоты, щелочи, в больших дозах он может навредить желудку и кишечнику.

Полезное действие квас оказывает при приеме за сорок минут до еды.

В кулинарии

Рецептов много, но стоит остановиться на менее распространенных.

Напиток из свеклы и черноплодной рябины. Для этого понадобятся:

  • черноплодная рябина – 900 г;

Очищенные сырые клубни крупно нарезать, поместить в большую емкость (стеклянную или эмалированную). Промыть и измельчить ягоды рябины. Добавить их в емкость.

Всыпать в емкость сахар или положить мед. Залить все ингредиенты кипяченой водой. Настоять в теплом месте до полного приготовления 2 дня.

Летний квас с соком крапивы для утоления жажды. Продукты:

Соединить свекольный сок с дрожжами (из расчета на литр сока). Добавить такое количество сока крапивы, чтобы получилась смесь 1:1. Оставить в тепле на 24 часа для брожения. Готовый напиток процедить и можно пить.

Видеорецепт свекольного кваса от «Угости ближнего»:

Кислый бальзам при сахарном диабете от Г. Малахова. Готовится он так: 3 ст. ложки тертой свеклы перемешать с таким же количеством смородинового варенья. Прибавить сок половинки лимона, одну ложку сметаны.

Все составляющие сложить в банку, заполнить чистой (или кипяченой холодной) водой. Оставить в тепле до четырех дней. По прошествии времени процедить.

Пить по 0,5 стакана напитка перед едой ежедневно, не забывать больше двигаться.

Для похудения

Свекольные бетаин и клетчатка способны совершить революцию с жирами в организме.

Бетаин ускоряет метаболизм, при котором жир клетки преобразуются в энергию. Клетчатка корнеплода ускоряет вывод вредных веществ через кишечник.

Мочегонные свойства напитка помогают избавиться от токсинов, что необходимо в любых программах по снижению веса.

Свекольные элементы отлично действуют на обмен веществ, чистят организм, приводят к снижению веса.

Если к рациону с квасом добавить спортивные занятия и банные процедуры, то результаты будут достигнуты в обозримые сроки.

Если вы еще не знаете, чем полезен отвар шиповника для организма, рекомендуем прочесть нашу публикацию.

О полезных свойствах и противопоказаниях каркаде поведает эта статья. Узнайте больше!

Полезно ли соевое молоко? Мнения за и против — в этом материале.

Как принимать в лечебных целях

Свежеприготовленный продукт следует хранить в холоде и употреблять для общего укрепления здоровья и в лечебных целях.

Чистка сосудов, лечение головной боли, снижение давления: принимать по 100 граммов напитка перед едой.

Лечение желудочных болей, гастрита, дисбактериоза, повышенного газообразования. Для лечения надо приготовить следующий состав: варить три корнеплода в трех литрах воды. Уварить, пока не останется 1 литр.

Вынуть свеклу, отвар остудить до 40 градусов и слить в стеклянную банку. Добавить в отвар корочку ржаного хлеба, накрыть марлей и поставить емкость в тепло.

После трех дней напиток процедить. Употреблять по стакану трижды в день до еды. Прием продолжается не менее двух недель.

Очистка печени, почек, сосудов. Половину килограмма свеклы очистить, натереть, положить в банку. Прибавить туда же 2 ст. л. муки, стакан сахара, залить прохладной кипяченой водой. Поставить банку в тепло для брожения на неделю.

Периодически перемешивать массу в банке. По истечении недели процедить, принимать по три столовых ложки трижды в день.

Курс продолжается до полного употребления приготовленного напитка. После делается трехмесячный перерыв. Процедура повторяется с новой порцией кваса.

Лечение запоров, чистка кишечника, улучшение пищеварения, профилактика онкологии. Для этой процедуры следует сделать свекольный продукт на молочной сыворотке.

Очистить, нарезать и поместить в емкость (около 5 литров) два килограмма свеклы. Смешать три литра теплой молочной сыворотки со сметаной, прибавить 100 г сахарного песка. Залить полученным раствором свеклу.

Сосуд накрыть тканью, оставить в тепле на семь дней. В этот период надо регулярно убирать заплесневелую пленку с поверхности содержимого емкости. После 7 дней емкость с содержимым убрать в прохладу или в погреб.

Через четыре дня получается напиток с газами. Процедить, принимать по одной четверти стакана за два или три часа до еды.

Это мощный напиток с живыми микроорганизмами, помогающими созданию здоровой микрофлоры кишечника. Устраняет кишечные патологии. Напиток помогает противостоять новообразованиям разного характера.

В косметологии

Заметные улучшения здоровья при регулярном приеме свекольного кваса сказываются не только внутренне, но и проявляются внешне — хороший цвет лица, эластичная кожа, здоровые волосы.

Чтобы усилить действие эликсира на кожу, его применяют, как косметическое средство:

Свекольный квас — уникальный бальзам, который чистит тело, насыщает его полезными веществами.

Простая альтернатива многим дорогим медицинским препаратам всегда под рукой.

Целительный напиток помогает забыть о болезнях и наслаждаться каждым днем жизни.

—> —> —>

Платон сравнил матку со зверем, который живет в теле женщины. «Сбесившись», он начинает «бегать» по организму и вызывать различные симптомы. Так появился термин «истерия» — тысячелетия назад считалось, что в возникновении этого состояния повинна именно «бешеная» матка, которую современники Гиппократа называли hystera («хистера»).

Времена античности давно прошли, но некоторые мифы существуют до сих пор. Современный «непонятный зверек» в теле женщины, с которым плохо знакомы даже некоторые гинекологи — миома матки. Эта «доброкачественная опухоль» окутана густым туманом из заблуждений и домыслов.

В последние десятилетия в понимании миомы многое изменилось. То, что раньше даже для врачей казалось самим собой разумеющимся, сегодня — не более чем пережиток прошлого. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой — миома, и чего она боится.

Миома боится хирургов

В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).

Главные недостатки операции:

  • Собственно, то, что это — операция. С наркозом и со всеми вытекающими рисками.
  • В 7-14 случаях из ста через год после операции миома вырастает снова.
  • Риск рецидива можно снизить, но для этого придется принимать гормоны. Чему организм тоже не всегда бывает рад.
  • Одно из осложнений после операции — спайки в малом тазу. Из-за них могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
  • Если врач предлагает удалить миому вместе с маткой, то стоит задуматься о последствиях. Они могут оказаться серьезнее, чем проблемы, которые вызывала сама миома. Даже если женщина уже не планирует заводить детей.

Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.

Миома немного боится лекарств

Миома боится остаться без кислорода

Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.

В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:

  • Рецидивов, в отличие от хирургического лечения, практически не бывает.
  • Если миома вызывала симптомы, после ЭМА они полностью проходят у 99% женщин.
  • Процедура длится 15-30 минут. Нет никакого разреза. Врачу нужно лишь проколоть кожу, чтобы ввести в сосуд катетер. Наркоз тоже не нужен.

Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.

Миома боится климакса

И поэтому женщин старшего возраста нужно лечить не всегда. Когда в организме снижается уровень гормонов, что неминуемо происходит у здоровых женщин после менопаузы, узлы перестают расти.

Чего не боится миома?

Миоматозные узлы не боятся народных средств, БАДов, гомеопатии и всевозможных методов альтернативной медицины. Пока женщина ставит эксперименты над своим здоровьем, вместо того чтобы обратиться к врачу, миома может сильно вырасти. Потребуется более серьезное лечение.

К чему миома равнодушна?

Классически считается, что миому нужно «носить» в своем теле аккуратно, как бомбу замедленного действия, соблюдать массу ограничений. У современных ученых для женщин хорошие новости: скорость роста миомы почти не зависит от образа жизни. С миомой можно:

  • заниматься сексом;
  • заниматься спортом (если миома не приводит к обильным месячным и не настолько огромна, что сдавливает соседние органы);
  • принимать оральные контрацептивы — но только как средство контрацепции, от миомы они не лечат;
  • принимать ванну и ходить в сауну;
  • делать массаж;
  • есть всё, что вам нравится (при обильных месячных нужно позаботиться, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество железа).

И строго говоря, миому нельзя назвать опухолью, даже доброкачественной. Рак в ней развивается не чаще, чем в здоровом миометрии (мышечном слое стенки матки). Поэтому бояться её не стоит. Но наблюдаться у гинеколога нужно однозначно.

Подробнее о миоме матки на сайте www.embolization.ru

Текст: Артем Кабанов —>

Культура характеризуется оказанием многостороннего воздействия на организм. Лечебные свойства и противопоказания можжевельника обыкновенного изучались народными целителями длительное время. Фармакология также использует растение для производства медикаментов.

image

Химический состав

Свойства хвойной породы обусловлены содержащимися во всех частях можжевельника биологически активными нутриентами. В народной медицине, фармакологии и косметологии перерабатывают ягоды, хвою, побеги, кору, древесину, корешки. Из всех разновидностей хвойной породы допустимо использовать только можжевельник обыкновенный.

На заметку! У казацкого вида внешнее описание схоже, но по биохимическому составу сильно отличается, например, высокой концентрацией ядовитых веществ, опасных для здоровья.

Можжевельник обыкновенный содержит активные компоненты:

  • пинен;
  • кадинен;
  • борнеол;
  • цедрол;
  • смолы;
  • эфирное масло;
  • яблочную, уксусную, муравьиную органические кислоты.

image Из всех разновидностей хвойной породы допустимо использовать только можжевельник обыкновенный.

Полезные свойства обусловлены входящими в состав витаминами, минеральными нутриентами, дубильными веществами. При различных заболеваниях рекомендуется готовить целебные средства из частей можжевельника. Это обусловлено тем, что качественный и количественный составы меняются в зависимости от используемого компонента.

Полезные свойства

Разнообразие содержащихся веществ объясняет многостороннее воздействие на человека. Активные нутриенты затрагивают почти все органы и ткани организма, нормализуют множество физиологических процессов. Лечебными считаются даже прогулки по можжевеловому лесу. Выделяемые фитонциды излечивают патологии дыхательной и нервной систем.

Список основных полезных свойств можжевельника обыкновенного:

  • противомикробное;
  • отхаркивающее;
  • общеукрепляющее;
  • диуретическое;
  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • кровоочистительное;
  • разжижающее;
  • успокаивающее;
  • обезболивающее.

image Прогулки по лесу, ароматерапия помогают справиться со стрессом, нервным перенапряжением, бессонницей.

Лекарственные средства с можжевельником назначают от цистита, ларингита, трахеита, бронхита, гастроэнтерита, МКБ, гепатопатии. Прогулки по лесу, ароматерапия помогают справиться со стрессом, нервным перенапряжением, бессонницей. Мочегонное свойство применяется при отеках. Ректальное использование нормализует обмен веществ, способствуя похудению, но при этом повышает аппетит.

Применение в народной медицине

Ввиду того, что целительными свойствами обладают все части можжевельника, существует много способов воспользоваться им для решения проблем со здоровьем. Часто изготавливают настои и настойки, устраивают сеансы ароматерапии, ванны. При заболеваниях органов дыхания незаменимы ингаляции с отваром. Лекарственное сырье можно собрать в лесу или приобрести в аптеке.

Народная медицина использует свойства можжевельника для излечения цистита, простуды, болезней суставов. Средства успокаивают зубную боль, нормализуют функциональность кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Усиление перистальтики кишечника способствует облегчению состояния при колитах, периодических запорах. Можжевельник помогает залечить ранки и язвочки, справиться с туберкулезом, облегчает астматические приступы.

image Целительными свойствами обладают все части можжевельника.

Плоды рекомендуется употреблять свежими или добавлять в чаи, отвары для стимулирования работоспособности, памяти, устранения дисфункции печени и селезенки, разжижения крови. Из шишкоягод также готовят настои, настойки. Часто применяется следующая схема лечения – в 1 день разжевать 1 ягодку, 2-14 увеличивать дозировку на 1 штучку, на 15 сутки съесть 15 ягод, далее каждый день уменьшать количество на 1 плод. Таким образом курс лечения составляет 1 месяц.

Аптечное эфирное масло используют для массажей, компрессов, ванн, ароматерапии, но нежелательно к употреблению ректально. Кора и корни рекомендуются для приготовления целительных средств для снятия воспаления, восстановления микрофлоры кишечника. Лечебные свойства можжевеловой хвои позволяют использовать ее для повышения защитных сил организма, предотвращения роста раковых клеток, нормализации работы щитовидной железы.

При цистите

image Терапевтический курс составляет 2-3 недели в зависимости от тяжести заболевания.

Ингредиенты:

  • свежие или сушеные шишкоягоды можжевельника обыкновенного — 1 ст.;
  • кипяченая вода.

Способ приготовления и схема приема:

Ягодки измельчить, пересыпать в сотейник, залить 1 стаканом горячей воды. Варить 15 мин. на водяной бане, остудить под закрытой крышкой. Процедить через марлю, полученный объем отвара довести до 200 мл кипяченой водой комнатной температуры. Средство допустимо хранить в холодильнике не более 2 дней. Применять по 1 ст. л. после еды 4 раза в день. Терапевтический курс составляет 2-3 недели в зависимости от тяжести заболевания. Дополнительно необходимо обеспечить обильный питьевой режим.

При простуде

image Можжевельник используется для лечения верхних и нижних дыхательных путей.

Можжевельник используется для лечения верхних и нижних дыхательных путей ввиду противовирусного, противомикробного, отхаркивающего и общеукрепляющего свойств. Чаще всего применяют эфирное масло для ароматерапии, допустимо развести 1 каплю в меде, воде или капнуть на кусочек хлеба, употреблять внутрь. Наружно назначается для растирания груди и спины. Для приготовления раствора для ингаляций рекомендуется брать хвою или масло.

При простуде и бронхите в качестве отхаркивающего средства допускается готовить отвар. 1-1,5 ст. л. сушеных ягод залить 200 мл кипятка, проварить в сотейнике 5-10 мин. Остудить под закрытой крышечкой, процедить через марлю. Принимать 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Для суставов

image Кроме болезней суставов помогает справиться с различными видами боли.

Наиболее эффективная форма препарата из можжевельника – настойка. Ее свойства хорошо проявляются при растирках. Кроме болезней суставов помогает справиться с различными видами боли, внутрь прописывается при хронических заболеваниях ЖКТ и мочевыделительной системы.

Ингредиенты:

  • растительное сырье – 1 часть;
  • спирт 70%-ный – 7 частей.

Изготовление:

Подготовленное сырье залить спиртом, настаивать в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте неделю. Периодически встряхивать содержимое баночки. Курс лечения составляет 2-4 недели.

Применение в косметологии

image Масло растения добавляют в косметологические средства, ванны.

Целебные свойства можжевельника используются для здоровья кожи и волос. Масло растения добавляют в косметологические средства, ванны. Из свежих ягод можно готовить маски. Сушеные плоды подойдут для лосьона – 4 ст. л. измельчить в кофемолке, залить 250 мл кипятка, укутав в полотенце настаивать 1 час, процедить. Настой смешать с 1 ст. л. глицерина и 100 мл спирта. Средство использовать месяц для протирания кожи 1-2 раза в день.

Свойства косметических средств на основе можжевельника:

  • увлажнение, очищение, омоложение кожных покровов;
  • уменьшение отечности и раздражения;
  • стимулирование восстановительных процессов в клетках;
  • улучшение цвета лица;
  • нормализация выделительной функции сальных желез;
  • сужение пор;
  • разглаживание морщин;
  • укрепление, стимулирование роста волос;
  • избавление от перхоти;
  • устранение зуда.

На заметку! Перед наружным применением необходимо сделать аллерготест. Для этого на локтевой сгиб нанести небольшое количество средства, оставить на 15-20 мин. При отсутствии аллергических реакций допустимо использовать по назначению.

Для лица

Косметика на его основе лечит прыщи, сужает поры, подсушивает угревую сыпь, удаляет черные и белые комедоны.

Экстракт можжевельника благодаря целебным свойствам показан к применению при жирном типе кожи. Косметика на его основе лечит прыщи, сужает поры, подсушивает угревую сыпь, удаляет черные и белые комедоны. В уменьшенной концентрации допустимо использовать для всех типов кожных покровов. В составе масочек, кремов, лосьонов повышает тургор, борется с морщинками, признаками старения.

Ингредиенты для приготовления тонизирующей маски:

  • измельченные кофемолкой ягодки можжевельника обыкновенного – 1 ст. л.;
  • кипяченая или очищенная вода – 200 мл;
  • толокно – 1 ст. л.

Способ изготовления:

Растительное сырье кипятить с водой при слабом нагреве 5 мин. под закрытой крышкой. Оставить для настаивания на 30 мин, процедить. 40 мл полученного отвара перемешать с измельченной в кофемолке овсянкой. Нанести на очищенную кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть теплой водой, закрепить эффект увлажняющим кремом.

Для волос

Можжевельник помогает справиться с выпадением волос, делает даже ослабленные и истонченные более сильными, здоровыми и блестящими.

Свойства можжевеловых шишкоягодок применяются для лечения перхоти, облысения. Рекомендуется сделать мазь из свежих плодов и нутряного свиного сала. Ингредиенты перемешать, 1 час нагревать на водяной бане, процедить, остудить. Месяц ежедневно втирать в кожу головы на 10-15 мин. Данным средством также можно сводить бородавки, обрабатывая их каждый день на протяжении 2 недель.

Можжевельник проявляет целебные свойства против себореи и мокнущей экземы, помогает справиться с выпадением волос, делает даже ослабленные и истонченные более сильными, здоровыми и блестящими. Некоторые из лечебных свойств обусловлены содержанием марганца, железа и меди. Первый элемент делает волосы мягкими, железо отвечает за обеспечение кожных покровов головы кислородом, медь препятствует появлению седины.

Для похудения

Уменьшить вес помогает эфирное масло можжевельника.

Уменьшить вес помогает эфирное масло можжевельника, используемое для ароматерапии, массажей, антицеллюлитных средств, ванн. Благодаря свойству ускорять обмен веществ запускает процесс похудения. Народная медицина рекомендует приготовить нюхательную смесь – в крупную соль добавить несколько капелек можжевелового масла, плотно закрыть. Дышать утром, в обеденный перерыв.

Для принятия ванны налить воду, добавить 8-10 капель эфира, смешанного с солью или медом. Данная подготовка поможет лучше раствориться активному компоненту. Процедура полезна для уменьшения объема живота и бедер, полезные свойства также проявляются против варикозного расширения вен и геморроя.

Противопоказания и вред

При серьезных проблемах со здоровьем проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение можжевельником обыкновенным следует проводить с осторожностью, поскольку растение обладает токсическими свойствами. Опасно использовать другие виды хвойной породы, поскольку в них возможно высокое содержание ядовитых веществ. Перед началом терапии проанализировать пользу и вред. При серьезных проблемах со здоровьем проконсультироваться с лечащим врачом.

Растение противопоказано к применению при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Нельзя лечиться средствами на основе можжевельника во время беременности и лактации. Ароматерапия запрещена при заболеваниях почек в острой форме. Важно соблюдать рекомендованные дозировки, не превышать допустимый курс лечения. Большинство средств оказывает целебные свойства при использовании до 3 недель, дольше нежелательно.

Растение оказывает полезные свойства только при умеренном использовании.

Можжевельник обыкновенный является лекарственным растением, воздействует на множество органов и тканей организма человека. Важно не превышать прописанные фитотерапевтом дозировки, не увеличивать самостоятельно курс. Растение оказывает полезные свойства только при умеренном использовании, иначе возможно проявление побочных действий.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий