Отзыв: Сафлоровое масло Топ Продукт «Благодарное» — Самое необычное из тех, что я пробовала. Из чего же оно?

Конъюгированная линолевая кислота, называемая CLA, представляет собой тип полиненасыщенных жирных кислот, который часто используется в качестве дополнения потери веса.

CLA находится естественно в пищевых продуктах, как говядина и молочные продукты. Тип, найденный в добавках производится путем химического изменения жира найденный в сафлоровое масло.

добавки Сафлоровой нефти способствовали как легкий способу взорвать упрямый жир живота и обуздать аппетит. Они даже были показаны на хит телевизионных шоу, как доктор Оз.

Некоторые люди считают, что само по себе сафлоровое масло является хорошим источником CLA, и увеличить потребление этого растительного масла, чтобы похудеть.

Эта статья объясняет различия между природной CLA и его дополнения формы, и поэтому потребляют больше сафлоровое масло не может быть хорошей идеей.

CLA сафлоровое маслоВыложить на Pinterest

CLA мало влияет на потерю веса

CLA является одним из видов транс-жиров естественным образом содержится в некоторых продуктах. Она также может быть сделано путем химического изменения линолевой кислоты содержится в растительных маслах.

КЛК содержится в пищевых продуктах, таких как травы кормили говядины и молочных продуктов не то же самое, как тип, полученного из растительного масла.

Коммерчески сделал

КЛК

(найдено в добавок) имеет различный профиль жирных кислот , чем природный CLA и гораздо выше в транс-10 и цис-12 жирных кислот (

1

).

Хотя КЛК, полученный из растительного масла был связан с потерей веса в некоторых исследованиях, результаты сокрушающие.

Например, обзор 18 исследований показали , что люди , которые с добавлением растительного масла , полученный-CLA потеряли всего 0,11 фунта (0,05 кг) в неделю, по сравнению с группой плацебо (

2

).

Аналогично, другой обзор показал , что дозы CLA, в пределах от 2-6 грамм в течение 6-12 месяцев, привели к средней потере веса всего 2,93 фунта (1,33 кг) (

3

).

Несмотря на то, что они способствовали их способности , чтобы расплавить жир живота, недавний обзор показал , что CLA добавки не удалось уменьшить окружность талии у мужчин и женщин (

4

).

Другое исследование показало , что прием 3,2 г CLA добавок в день в течение 8 недель не было никакого эффекта на снижение жира в организме, в том числе живота жир у молодых женщин , страдающих ожирением (

5

).

Более того, исследования связывают CLA добавки с несколькими побочными эффектами.

Большие дозы CLA, такие как суммы , предусмотренной в добавках, были связаны с устойчивостью к инсулину, снижение ЛПВП, повышенное воспаление кишечника, расстройство и увеличение жира печени (

6

,

).

Хотя это дополнение может иметь жалкий эффект на потерю веса, научное сообщество

скептически

(

).

Краткое описание

CLA находится естественно в некоторых пищевых продуктах или химически полученные из растительного масла. Он мало влияет на потерю веса , и был связан с несколькими побочными эффектами.

Сафлоровое масло не является хорошим источником CLA

Многие люди думают , что сафлоровое масло является хорошим источником CLA. Тем не менее, сафлоровое масло содержит только незначительные .7 мг CLA на грамм (

9

).

Более 70% сафлоровое масло состоит из линолевой кислоты, типа полиненасыщенных омега-6 жирной кислоты (

10

).

Линолевая кислота может быть преобразована в форму CLA, которая используется, чтобы сделать концентрированные добавки.

Многие люди считают, что CLA сафлоровое масло добавки являются просто сафлоровое масло в виде таблеток.

Тем не менее, CLA сафлоровое масло добавки, которые вы видите на полке были химически изменены, чтобы содержать большое количество CLA, как правило, более 80%.

Краткое описание

сафлоровое масло является плохим источником CLA и должен быть химически изменены в лаборатории , чтобы произвести форму продается в добавок.

Сафлоровое масло с высоким содержанием омега-6 жиров

Сафлоровое масло богато омега-6 жиров и лишенной жиров омега-3.

Хотя ваше тело нуждается как для того, чтобы функционировать и процветать, большинство людей принимают в гораздо больше омега-6 жирных кислот, чем омега-3.

Типичной западной диеты, по оценкам, содержит целых 20 раз больше омега-6 , чем омега-3 из — за высокого количества рафинированных растительных масел и обработанных пищевых продуктов (

).

Для сравнения,

соотношение омега-6 к омега-3

в традиционном охотников-собирателей диеты ближе к 1: 1 (

).

Диеты с высоким содержанием омега-3 жиров, были связаны с более низкими числа случаев диабета, сердечно — сосудистых заболеваний, деменции и ожирения, в то время как диеты с высоким содержанием омега-6 жиров было показано , что увеличивает риск этих заболеваний (

,

14

,

15

,

16

).

Хотя сафлоровое масло пропагандируется как способ взорвать жир и помочь с потерей веса, растительные масла, богатые омега-6 уже потребляются в избытке, с мало пользы для вашей талии.

Потребляя больше омега-6 богатых масла, как подсолнечное масло, на самом деле

увеличивает

риск ожирения (

17

).

Резюме

сафлоровое масло с высоким содержанием омега-6 жиров, которые большинство людей уже потребляют в избытке. Слишком много омега-6 и не достаточно омега-3 в вашем рационе может быть вредным для здоровья в целом.

Сафлоровое масло не является хорошим выбором для потери веса

В то время как сафлоровое масло не то же самое , как сафлор CLA добавки, некоторые данные свидетельствуют о том, что сафлоровое масло может быть эффективным для

уменьшения живота жир

.

Тем не менее, исследование крайне ограничена в этой области (

).

В одном исследовании, 35 женщин с ожирением и диабетом получали 8 г сафлорового масла или КЛК в виде таблеток в течение 36 недель.

В конце исследования группа, которая потребляется таблетки сафлоровое масло испытали значительные потери в живот жира по сравнению с группой CLA.

Тем не менее, сафлоровое масло значительно увеличилось AST, фермент, который указывает на повреждение печени, когда повышен.

Это важно, поскольку некоторые исследования показали , что кормление крыс сафлоровое масло богатых диеты увеличили накопление жира в печени (

19,

20

).

Кроме того, хотя группа сафлоровое масло испытали сокращение живота жир, у них не было никаких изменений в BMI или общей жировой ткани. Это говорит о том, что потребление сафлорового масла вызвал живот жира на хранение в других областях тела.

Гораздо больше исследований необходимо провести, чтобы определить, дополняя сафлоровое масло является безопасным и эффективным способом повысить потерю веса.

В настоящее время, данные свидетельствуют о том, что непропорциональное баланс омега-6 жиров омега-3 является вредным для здоровья в целом.

Это знание, в сочетании с отсутствием доказательств того, что он приносит пользу потери веса, это хороший повод, чтобы ограничить сафлоровое масло в вашем рационе.

Резюме

Необходимы дополнительные исследования , чтобы определить безопасность и эффективность использования сафлоровое масло для способствовать потере жира.

Сосредоточьтесь на здоровых жиров для снижения веса

Несмотря на то, сафлоровое масло не является хорошим выбором для потери веса, увеличивая количество других, более

здоровых жиров

в вашем рационе.

Продукты, богатые противовоспалительной омега-3 жиров, как лосось, грецкие орехи, семена чиа, лен, пеньки и яичные желтки могут принести пользу вашего здоровья во многих отношениях.

Например, 25-летнее исследование более 4000 человек показало , что те , кто ел больше продуктов , богатых омега-3 имели более низкие числа случаев метаболического синдрома, в том числе меньше жира живота (

).

Кроме того , диета , богатая омега-3 был связан с

преимуществ

, таких как более низкий риск хронических заболеваний , таких как сердечно — сосудистых заболеваний и сахарного диабета (

22

).

Потребление омега-3 жирных кислот из пищи или добавок также было связано со снижением общей смертности (

).

Более того, выбирая продукты, богатые омега-3 над растительными маслами, полными омега-6 обеспечивает ваше тело с гораздо больше питательных веществ.

Например, одна унция грецких орехов обеспечивает более 20 различных витаминов и минералов , включая магний, витамины группы В и калия (

24

).

Равное количество сафлорового масла бедна питательными веществами, только обеспечивая хороший источник витамина Е и К (

25

).

Резюме

Если вы хотите похудеть, то лучше сосредоточиться на здоровых жиров. Употребление продуктов , богатых омега-3 может принести пользу потери веса и улучшения общего состояния здоровья.

Суть

Сафлоровое масло представляет собой тип растительного масла, которое является химически изменены, чтобы произвести CLA добавки.

Однако сама по себе сафлоровое масло является очень низким содержанием CLA и высоким содержанием омега-6 жиров, которые в избытке, не являются хорошими для вашего здоровья.

Несмотря на то, дополняя CLA может способствовать очень небольшое количество потери веса, подтверждающей применение сафлорового масла для потери жира является слабым.

Если вы хотите похудеть и сохранить его, пропустите добавки и вместо этого сосредоточиться на верных и методах

повышения активности

и потреблении

здорового, питательные продукты

.

Содержание

  1. Алкалоиды
    1. Ареколин
    2. Атропин
    3. Батрахотоксин
    4. Галантамин (Реминил)
    5. Гармин
    6. Гиперзин А
    7. Деоксиэпинефрин
    8. Достинекс (Каберголин)
    9. Ибогаин
    10. Йохимбин
    11. Кандицин
    12. Кофеин
    13. Леонурин
    14. Мате
    15. Параксантин
    16. Пейот
    17. Пиперин
    18. Эфедрин
    19. Свайнсонин
    20. Синефрин
    21. Скополамин
    22. Соланидин
    23. Теобромин
    24. Тонгкат Али (эврикома длиннолистная)
    25. Тригонеллин
    26. Халостачин
    27. Циклогидрин
    28. Ilex guayusa (гуаюса)
    29. Ilex vomitoria (падуб чайный)
    30. N-метилтирамин
    31. N-метилфенэтиламин
    32. N-N-диметилдопамин (DMDA)
    33. Vachellia rigidula
  2. Аминокислоты
    1. Аланин
    2. Агринин
    3. Аспарагиновая кислота
    4. Аспарагин
    5. Валин
    6. Гистидин
    7. Глицин
    8. Глютаминовая кислота
    9. Глютамин
    10. Изолейцин
    11. Лизин
    12. Пролин
    13. Тирозин
    14. Триптофан
    15. Фенилаланин
  3. Анальгетические средства
    1. Аконитин
    2. Цимицифуга
    3. Аспирин
    4. Ведаклидин
    5. Викодин
    6. Камагель (ацетотартрат алюминия)
    7. Ксефокам (Лорноксикам)
    8. Панадол
    9. Коделмикст
    10. Парацетамол
    11. DSIP (ДСИП) — пептид дельта-сна
    12. Скополамин
    13. Флавонол (Кемпферол)
    14. Цинобуфагин
    15. 4-метилпрегабалин
  4. Антибиотики
    1. Азитромицин (Азин)
    2. Диклоксациллин
    3. Клавулановая кислота
    4. Маточное молочко
    5. Секнидазол
    6. Флуклоксациллин
    7. Цефотаксим
    8. Цефпрозил
    9. Цефтриаксон
    10. Парацетамол
    11. Шалфей лекарственный
  5. Антигистаминные препараты
    1. Бепотастин
    2. Бутриптилин
    3. Витамин С
    4. Дибензепин
    5. Димедрол (Дифенгидрамин)
    6. Кетотифен
    7. Опатанол (Олопатадин)
    8. Периактин
    9. Сероквель (Кветиапин)
    10. Синефрин
    11. Циннаризин (Стугерон)
  6. Антидепрессанты
    1. Амоксапин
    2. Анафранил (Кломипрамин)
    3. Вальдоксан (Агомелатин
    4. Гиперфорин
    5. Зверобой
    6. Золофт (Сертралин)
    7. Йохимбин
    8. Клитория тройчатая (Clitoria ternatea)
    9. Литий
    10. Мапротилин
    11. Лизин
    12. Ньюпро (Ротиготин)
    13. Паксил (Рексетин)
    14. Пиперин
    15. Ремерон (Миртазапин)
    16. Селанк
    17. Триптофан
    18. Уридин
    19. Феварин (Флувоксамин)
    20. Фенилаланин
    21. Флавонол (Кемпферол)
    22. Флюанксол (Флупентиксол)
    23. Флуоксетин (Прозак)
    24. Ципрамил (Циталопрам)
    25. 5-гидрокситриптофан
    26. N-ацетилсеротонин
  7. Антикоагулянты
    1. Аценокумарол
    2. Витамин Е
    3. Витамин К
    4. Гинкго билоба
    5. Шалфей лекарственный
  8. Антиретровирусные препараты
    1. Абакавир (Зиаген)
    2. Вирасепт (Нелфинавир)
    3. Ламивудин
    4. Маравирок (Целзентри)
    5. Ралтегравир
    6. Тенофовир (Виреад)
  9. Антисептические средства
    1. Мирра
    2. Резорцин
    3. Сандал
  10. Афродизиаки
    1. Гамма-оксимасляная кислота (ГОМК)
    2. Гинкго билоба
    3. Достинекс (Каберголин)
    4. Йохимбин
    5. Леводопа (L-ДОФА)
    6. Меланотан-2
    7. Мирра
    8. Мирапекс (Прамипексол)
    9. Мукуна жгучая
    10. Эпимедиум
    11. Теобромин
    12. Тонгкат али (Эврикома длиннолистная)
    13. Флибансерин
    14. Adderall (Аддерол)
    15. Пластырь Intrinsa
    16. Socratea exorrhiza
  11. Витамин
    1. Альфа-Токоферол
    2. Бета-каротин
    3. Биотин
    4. Витамины группы B
    5. Витамин Е
    6. Витамин К
    7. Витамин С
    8. Витамин B12
    9. Витамин D
    10. Витамин D2 (Эргокальциферол)
    11. Витамин D3 (Холекальциферол)
    12. Витамин D4 (22-дигидроэргокальциферол)
    13. Гидроксикобаламин
    14. Кальцитроевая кислота
    15. Никотинамид
    16. Никотиновая кислота (Ниацин, Витамин B3)
    17. Поливитамины
    18. Рибофлавин (витамин B2)
    19. Тиамин (витамин B1)
    20. Токотриенол
    21. Третиноин (ретиноевая кислота)
    22. Фолиевая кислота
    23. Фурсултиамин
    24. Холин
    25. Цианокобаламин
  12. Гормоны и гормональные препараты
    1. Гонадорелин
    2. ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)
    3. Дроспиренон
    4. Инсулин
    5. Ипаморелин
    6. Левотироксин
    7. Лиотиронин
    8. Мамомит (Цитадрен)
    9. Тиболон
    10. Тиреоидные гормоны
    11. CJC-1295
    12. S-23
  13. Диуретики
    1. Верошпирон (Спиронолактон)
    2. Гипотиазид (Гидрохлоротиазид)
    3. Триамтерен
    4. Фуросемид (Лазикс)
  14. Липолитические (жиросжигающие) средства
    1. Адреностерон
    2. Аминокислоты
    3. Арахидоновая кислота
    4. Аромазин (Эксеместан)
    5. Бупропион (Налтрексон)
    6. Гептаминол (Киноселен)
    7. Динитрофенол
    8. Йохимбин
    9. Кетотифен
    10. Кленбутерол
    11. Кофеин
    12. Левотироксин
    13. Линолевая кислота
    14. Лиотиронин
    15. Мастерон
    16. Мате
    17. Меланотан-2
    18. Октопамин
    19. ACE-031
    20. Adderall (Аддерол)
    21. Aicar
    22. DMAA (экстракт герани)
    23. GW-1516
    24. Гормон роста (Соматропин)
    25. S-4 (Андарин)
    26. S-23
    27. S-40503
  15. Небензодиазепины (Z-препараты)
    1. Залеплон (Анданте)
    2. Золпидем
    3. Имован (Зопиклон)
    4. Индиплон
    5. Пагоклон
    6. Эсзопиклон
  16. Нейролептики
    1. Абилифай (Арипипразол)
    2. Галоперидол
    3. Модитен (Флуфеназин)
    4. Инвега (Палиперидон)
    5. Сероквель (Кветиапин)
    6. Флюанксол (Флупентиксол)
  17. Нейропротекторы
    1. Агматин
    2. Ацетил L карнитин (ALCAR)
    3. Гамма-оксимасляная кислота
    4. Кофеин
    5. Никотиновая кислота (ниацин)
    6. Ноопепт
    7. Пирролохинолинхинон
    8. Ремацемид
    9. Ресвератрол
    10. Теанин
    11. Флавонол (Кемпферол)
    12. Холин
    13. Цераксон (Цитиколин)
    14. Цефтриаксон
    15. N-ацетилсеротонин
  18. Ноотропные средства
    1. Аминокислоты
    2. Ампакины
    3. Ампакины (CX717)
    4. Ареколин
    5. Ацетил L карнитин (ALCAR)
    6. Витамин B12
    7. Витамины группы B
    8. Галантамин (Реминил)
    9. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)
    10. Гамма-амино-бета-гидроксимасляная кислота
    11. Гинкго билоба
    12. Гиперзин А
    13. Глицин
    14. Глютаминовая кислота
    15. Гуанфацин
    16. DMAE/ДМАЭ (Диметилэтаноламин)
    17. Идебенон
    18. Клитория тройчатая (Clitoria Ternatea)
    19. Кофеин
    20. Леводопа (L-ДОФА)
    21. Магний L-треонат
    22. Мате
    23. Метафолин
    24. Модафинил
    25. Нефирацетам
    26. Ноопепт
    27. Оксибутират натрия (оксибат натрия)
    28. Оксирацетам
    29. Панаксозид (Гинсенозид))
    30. Пиперин
    31. Риталин (Метилфенидат)
    32. Розмарин
    33. Селанк
    34. Сунифирам
    35. Теанин)
    36. Тиамин
    37. Фенибут (Ноофен)
    38. Фолиевая кислота
    39. Фосфатидилсерин
    40. Холин
    41. Цераксон (Цитиколин)
    42. Циннаризин (Стугерон)
    43. Adderall (Аддерол)
    44. Ilex guayusa (гуаюса)
  19. Пептиды
    1. Глутатион
    2. Гонадорелин
    3. Ипаморелин
    4. Луназин
    5. Меланотан-2
    6. Ноопепт
    7. DSIP/ДСИП (пептид дельта-сна)
    8. Фоллистатин
    9. ACE-031
    10. CJC-1295
    11. GHRP-2
    12. GHRP-6
  20. Препараты, применяемые при химиотерапии
    1. Алимта (Пеметрексед)
    2. Аранесп (Дарбэпоэтин альфа)
    3. Китрил (Гранисетрон)
    4. Лив-52
    5. Мабтера (Ритуксимаб)
    6. Мепакт (Мифамуртид)
    7. Никотинамид
    8. Оксалиплатин
    9. Ондансетрон (Зофран)
    10. Этопозид
    11. Свайнсонин
    12. Тарцева (Эрлотиниб)
    13. Циннаризин (Стугерон)
    14. Тамифлю (Озельтамивир)
    15. Тенофовир (Виреад)
    16. Флуоксетин (Прозак)
  21. Нестероидные противовоспалительные препараты
    1. Ацеметацин
    2. Ксефокам (Лорноксикам)
    3. Налгезин (Напроксен)
    4. Пироксам
    5. Целебрекс (Целекоксиб)
  22. Противогрибковые средства
    1. Дегидроаскорбиновая кислота
    2. Микоспор (Бифоназол)
    3. Эноксолон
    4. Эргостерол
    5. Сезамол
    6. Шалфей лекарственный
  23. Противокашлевые препараты
    1. Ацетилцистеин
    2. Димедрол (Дифенгидрамин)
    3. Парацетамол+кодеин (Коделмикст)
    4. Эноксолон
    5. Скополамин
  24. Противоопухолевые препараты
    1. Алимта (Пеметрексед)
    2. Арзерра (Офатумумаб)
    3. Зитига (Абиратерон)
    4. Кабозантиниб
    5. Кэмпас (Алемтузумаб)
    6. Кризотиниб (Ксалкори)
    7. Лейковорин (фолиновая кислота)
    8. Леналидомид
    9. Линолевая кислота
    10. Лонидамин
    11. Лютеолин
    12. Луназин
    13. Мабтера (Ритуксимаб)
    14. Мамомит (Цитадрен)
    15. Мепакт (Мифамуртид)
    16. Мирра
    17. Никотинамид
    18. Нокодазол
    19. Нутлин
    20. Оксалиплатин
    21. Онкаспар (Пегаспаргаза)
    22. Орсотен (Орлистат)
    23. DSIP (ДСИП) — пептид дельта сна
    24. Пиксантрон
    25. Платинол (Цисплатин)
    26. Эверолимус
    27. Эргостерол
    28. Этопозид
    29. Рапамицин (Сиролимус)
    30. Ресвератрол
    31. Ридафоролимус
    32. Тарцева (Эрлотиниб)
    33. Токотриенол
    34. Торизел (Темсиролимус)
    35. Фарестон
    36. Флавонол (Кемпферол)
    37. Флударабин (Флудара)
    38. Флутамид
    39. Целебрекс (Целекоксиб)
    40. 2-метоксиэстрадиол
    41. 3,3'- дииндолилметан
  25. Противорвотные средства
    1. Галоперидол
    2. Димедрол (Дифенгидрамин)
    3. Инвега (Палиперидон)
    4. Китрил (Гранисетрон)
    5. Ондансетрон (Зофран)
    6. Ремерон (Миртазапин)
  26. Противосудорожные средства
    1. Гамма-амино-бета-гидроксимасляная кислота
    2. Диазепам (Валиум)
    3. Имидазенил
    4. Имован (Зопиклон)
    5. Клитория тройчатая (Clitoria ternatea)
    6. DSIP (пептид дельта-сна)
    7. NCS-382
    8. SCH-50911
  27. Растения
    1. Алоэ вера
    2. Ашока (Saraca asoca)
    3. Валереновая кислота
    4. Гинкго (Гинкго билоба)
    5. Гиперфорин
    6. Деоксиэпинефрин
    7. Затар
    8. Зверобой
    9. Касип Фатима
    10. Клитория тройчатая (Clitoria Ternatea)
    11. Лютеолин
    12. Мате
    13. Мирра
    14. Мукуна жгучая
    15. Ягоды асаи)
    16. Ягоды Годжи
    17. Розмарин
    18. Сандал (Сандаловое дерево)
    19. Сенна
    20. Стевия
    21. Тонгкат Али (эврикома длиннолистная)
    22. Тсуга
    23. Фенхель
    24. Чальмугра (Hydnocarpus wightiana)
    25. Шалфей лекарственный
    26. Ilex guayusa (гуаюса)
    27. Ilex vomitoria (падуб чайный)
    28. Vachellia Rigidula
  28. Снотворные средства
    1. Бретазенил
    2. Галантамин (Реминил)
    3. Гамма-бутиролактон
    4. Гамма-оксимасляная кислота (ГОМК)
    5. Диазепам (Валиум)
    6. Димедрол (Дифенгидрамин)
    7. Метаквалон
    8. DSIP (ДСИП) — пептид дельта-сна
    9. Рамелтеон (Розерем)
    10. Ремерон (Миртазапин)
    11. 5-гидрокситриптофан
  29. Спортивная медицина
    1. Аводарт (Дутастерид)
    2. Адреностерон
    3. Аминокислоты
    4. Аранесп (Дарбэпоэтин альфа)
    5. Гармин
    6. Гиперзин А
    7. Деоксиэпинефрин
    8. Достинекс (Каберголин)
    9. Арахидоновая кислота
    10. Аромазин (Эксеместан)
    11. Ароматизация тестостерона
    12. Аспарагин
    13. Болазина капроат
    14. Боластерон
    15. Болденон (Эквипойз)
    16. Верошпирон (Спиронолактон)
    17. Виагра (Силденафил)
    18. Винстрол (Станозолол)
    19. Гамма-аминомасляная кислота
    20. Гамма-амино-бета-гидроксимасляная кислота
    21. Гамма-бутиролактон
    22. Гамма-оксимасляная кислота (ГОМК)
    23. Генабол (Норболетон)
    24. Гепа-Мерц (Орнитин)
    25. Гептаминол (Киноселен)
    26. Гидрокситестостерон
    27. Гипотиазид (гидрохлоротиазид)
    28. Глицин_пропионил_L-карнитин
    29. Глютамин
    30. Глутатион
    31. ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)
    32. Даназол
    33. Дека-Дураболин
    34. Дигидротестостерон
    35. DMAE/ДМАЭ (Диметилэтаноламин)
    36. Динитрофенол
    37. Достинекс (Каберголин)
    38. Инсулиноподобный фактор роста-1
    39. Инсулин
    40. Йохимбин
    41. Калустерон
    42. Анаболикум Вистер (Квинболон)
    43. Кетотифен
    44. Кленбутерол
    45. Кломид
    46. Кофеин
    47. Левотироксин
    48. Летрозол (Фемара)
    49. Лив-52 (LIV-52)
    50. Лиотиронин
    51. Липостабил (фосфатидилхолин)
    52. Мадол (дезоксиметилтестос)
    53. Мамомит (Цитадрен)
    54. Мастерон
    55. Метандриол (метиландростенедиол)
    56. Метандростенолон (Дианабол)
    57. Метилкобаламин
    58. Метилтестостерон (Метандрен)
    59. Метоксален
    60. Метриболон (Метилтринолон)
    61. Модафинил
    62. Никотинамид
    63. Норвалин
    64. Омега-3 жирные кислоты (Lovaza)
    65. Опатанол (Олопатадин)
    66. Ораболин (Этилэстренол)
    67. Орал Туринабол (4-хлордегидрометилтестостерон)
    68. Оранабол (Оксиместерон)
    69. Периактин
    70. Примоболан депо (метенолон энантат)
    71. Провирон (Местеролон)
    72. Простанозол
    73. Эвиста (Ралоксифен)
    74. Эмдабол (Тиоместерон)
    75. Энзапрост
    76. Эфедрин
    77. Эпокрин (Эпрекс)
    78. Эсиклен (Формеболон)
    79. Эссенциале форте-Н
    80. Эфедрин
    81. Ресвератрол
    82. Роаккутан (Изотретиноин)
    83. Сальбутамол (Вентолин)
    84. САРМы (SARMs)
    85. Супердрол (метилдростонолон)
    86. Тамоксифен (Нолвадекс)
    87. Тетрагидрогестринон
    88. Тренболон ацетат
    89. Триамтерен
    90. Триоксален (Тризорален)
    91. Фазлодекс (Фулвестрант)
    92. Фарестон
    93. Фентермин
    94. Финастерид (Пропеция/Проскар)
    95. Фоллистатин
    96. Форместан
    97. Фосфатидилсерин
    98. Фуразабол (Miotolan)
    99. Фуросемид (лазикс)
    100. Фурсултиамин
    101. Циклофенил
    102. 1-Тестостерон (Дигидроболденон)
    103. Adderall (Аддерол)
    104. АЙКАР (AICAR)
    105. CJC-1295 (with DAC)
    106. DMAA (экстракт герани)
    107. GHRP-2
    108. GHRP-6
    109. GW1516
    110. Halodrol (Галодрол/Хлордегидрометиландростенедиол)
    111. Гормон роста (HGH, Соматропин, Соматотропин)
    112. LGD-4033
    113. S-4 (Andarine/Андарин)
    114. S-23
    115. S-40503
  30. Анаболические/андрогенные стероиды
    1. Адреностерон
    2. Болазина капроат
    3. Боластерон
    4. Болденон (Эквипойз)
    5. Винстрол (Станозолол)
    6. Генабол (Норболетон)
    7. Гидрокситестостерон
    8. Даназол
    9. Дека-Дураболин
    10. Дигидротестостерон
    11. Калустерон
    12. Квинболон
    13. Мадол (Дезоксиметилтестостерон)
    14. Мастерон
    15. Метандриол (Метиландростенедиол)
    16. Метандростенолон (Дианабол)
    17. Метилтестостерон (Метандрен)
    18. Метриболон (Метилтринолон)
    19. Ораболин (Этилэстренол)
    20. Орал Туринабол (4-хлордегидрометилтестостерон)
    21. Оранабол (Оксиместерон)
    22. Примоболан депо (Метенолон энантат
    23. Провирон (Местеролон)
    24. Простанозол
    25. Эмдабол (Тиоместерон)
    26. Эсиклен (Формеболон)
    27. Супердрол (Метилдростонолон)
    28. Тетрагидрогестринон
    29. Тренболон ацетат
    30. Фуразабол (Miotolan)
    31. 1-тестостерон (Дигидроболденон)
    32. Галодрол
  31. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM/САРМ)
    1. Остарин
    2. LGD-4033
    3. S-4 (Андарин)
    4. S-23

Анатомия и физиология ЖКТ МКБ-10. Болезни органов пищеварения (K00-K93) и другие Хирургия Ожирение, похудение Лекарственные средства Нелекарственные средства Из истории гастроэнтерологии и медицины вообще

Приглашаем в Telegram-канал @Gastroenterology Если лечение не помогает Популярно о болезнях ЖКТ

Представленная в разделе информация о лекарственных препаратах, методах диагностики и лечения предназначена для медицинских работников и не является инструкцией по применению.Масло сафлоровое (англ. safflower oil, flaxseed oil) — масло из семян растения из семейства астровых сафлора красильного (англ. safflower, лат. Carthamus tinctorius). Содержит большое количество полезной для здоровья полиненасыщенной омега-6 жирной кислоты — линолевой. Температура застывания масла — от -13 до -20°С.

Состав жирных кислот сафлорового масла

Сафлоровое масло содержит следующие основные жирные кислоты (в том числе в виде триглицеридов): image

Жирная кислота Доля, % Омега-семейство
Полиненасыщенные жирные кислоты
Линолевая 56-84 омега-6
Линоленовая 0,2 омега-3
Мононенасыщенные жирные кислоты
Олеиновая 7-21 омега-9
Насыщенные жирные кислоты
Пальмитиновая 5-11
Стеариновая 1,5-4
Арахиновая 0,4
Миристиновая

Сафлоровое масло также содержит гамма-токотриенол из группа витамина Е (около 0,8%) и витамин К.

Применение сафлорового масла

Масло из очищенных семян по вкусовым характеристикам и запаху практически не отличается от подсолнечного и используется в пищу. Сафлоровое масло — одно из наиболее устойчивых к воздействию высоких температур кулинарных растительных масел с высоким порогом задымления, поэтому его используют не только при приготовлении холодных блюдах и закусок, но и для жарки или запекания. Масло из неочищенных семян сафора, горькое на вкус, применяется для приготовления светлых, нежелтеющих олиф, в мыловарении и производстве линолеума. Сафлоровое масло включается в состав масляных красок при их изготовлении, а также как добавка в готовые краски для разбавления, разжижения и увеличения текучести состава. Оно менее популярно, чем льняное масло, в частности, потому, что оно дольше высыхает (7-8 суток), что образуемая им плёнка менее прочная и эластичная, чем у льняного масла, но оно, в отличие от льняного, практически не желтеет. В косметике сафлоровое масло применяется для ухода за кожей и волосами:

  • в ночных кремах для сухой и чувствительной кожи
  • в антивозрастной косметике
  • в солнцезащитных средствах в роли смягчающего и восстанавливающего, удерживающего влагу компонента
  • в средствах для системного, лечебного ухода за сухими волосами, в составе шампуней и бальзамов

Сафлоровое масло продаётся в России как биологически активная добавка. Сафлоровое масло, как и другие растительные масла, является высококалорийным продуктом (около 900 ККал на 100 г). Поэтому оно не может стимулировать похудение. Однако, в обоснованных количествах, оно может приниматься в составе диет, в том числе направленных на снижение веса, как средство, восполняющее недостающие в диетах питательные вещества. На сайте www.gastroscan.ru в разделе Литература имеется подраздел «Расстройства питания и нарушение обмена веществ, ожирение, метаболический синдром», содержащий статьи для профессионалов здравоохранения, затрагивающие данные вопросы. У сафлорового масла имеются противопоказания, побочные действия и особенности применения, при систематическом употреблении в целях оздоровления необходима консультация со специалистом. Назад в разделВ 

Диагностика болезней ЖКТ Симптомы болезней ЖКТ Изжога и ГЭРБ

Информация на сайте www.gastroscan.ru предназначена для образовательных и научных целей. Условия использования. ГлавнаяВ В  ПациентамВ В  ВрачамВ В  ЛитератураВ В  СправочникВ В  АппаратураВ В  ФотоВ В  ВидеоВ В  Исток-СистемаВ В Что бы такого сделать для кожи лица и натурального, и полезного, и с эффектом потрясающим? Знакомьтесь: мой Must Have (как нынче модно выражаться, то есть «должно быть») — САФЛОРОВОЕ МАСЛО. Встретилась я с ним случайно, на просторах Ай-Херба. Кто не знает — это огромная площадка, где можно купить всякие органические, экологические биодобавки, витамины и косметику. А я всё это люблю. Пользуюсь сафлоровым маслом уже давненько, поэтому готова поделиться впечатлениями и небольшим обзором. Короткий экскурс. Сафлора – огненный чертополох. Это однолетнее растение. Выглядит ярко и оптимистично. Полезные свойства его изучены давно, еще со времен Древней Греции, и выращивается оно во многих странах, в основном южных. Довольно часто именно сафлоровое масло является основным компонентом дорогой антивозрастной косметики. Покупаю его я, как уже сказала, на сайте iHerb от такого высококачественного бренда, как Life Flo. Объем приличный, хватает надолго. Вот информация с сайта:

Описание: чистое сафлоровое масло — это по-настоящему универсальное масло с множеством полезных свойств, подходящее как в пищу, так и для косметических средств. Оно выступает в качестве защитного барьера, смазывая кожу и в то же время увлажняя ее. Также оно смягчает сухость, разглаживает грубые участки и борется с кожными проблемами. Масло холодного отжима пищевого качества. Рекомендации по применению: Для личной гигиены можно наносить на кожу по мере надобности в качестве общего средства по уходу за лицом и телом. В качестве натурального увлажняющего средства наносить прямо на кожу или применять в качестве основы для лосьонов, кремов или массажных масел.

В чем преимущества сафлорового масла из личного опыта:

  1. Обладает легкой нежирной текстурой с мало ощутимой вязкостью, напоминает растительное или оливковое масло.
  2. Подходит для любого типа кожи (для возрастной, или около того, особенно), отлично впитывается без ощущения излишней маслянистости и пленки.
  3. Богато витамином Е и витамином К (наличие витамина К позволяет использовать масло для лечения купероза, но этот момент я проверить не могу).
  4. Смягчает и питает кожу
  5. Обладает ранозаживляющими свойствами. Если есть прыщи, ранки или раздражения, то поможет. Из опыта, однозначно – да, раздражения на моей коже случаются.
  6. Восстанавливает сухую и очень сухую кожу, и для жирной тоже подходит, некомедогенно.
  7. Удерживает влагу и регулирует ее баланс.
  8. Способствует подтяжке кожи.

Как использовать:

Наносить ватным диском или косметической кистью на кожу и декольте по массажным линиям (или без всяких линий, главное, нанести). Я делаю это довольно обильно. Мне 44, и кожа впитывает практически всё уже как губка. 15-20 минут оставляем на лице, излишки убираем салфеткой. Что в итоге? У меня ощущения, что посетила салон красоты: напитанная свежая кожа, мелкие морщинки разглаживаются (глубоких пока нет, позже проверю), никакого блеска и забитых пор. Если есть раздражения, то постепенно они сводятся на нет. Эффект длительный, достаточно делать курсами ежедневно, или 1-2 раза в неделю профилактически. Большой плюс – это натуральный продукт без всевозможных добавок, объем большой, а цена ниже, чем на многие косметические средства. 

Как еще можно использовать?

  • Для сухих и поврежденных волос делается маска на корни и кончики.
  • Можно наносить  после душа на кожу тела.
  • Можно использовать в приготовлении домашних уходовых средств (кремов и масок). Например, смешать с медом или глиной.
  • Приготовить гидрофильное масло для умывания: 85 мл масла + 15 мл твин-80. ТВИН-80, он же полисорбат-80 (продается в магазинах для мыловаров) — это эмульгатор, позволяет растворять растительные масла, в итоге они хорошо смываются водой.  Такое масло отлично очищает и попутно питает кожу. Нанесли на сухую кожу, помассировали 1-2 минуты и смыли водой.  Разводить такое масло удобно во флакончике с дозатором (от использованных средств, или купить новый в том же магазине мыловаров) и перед употреблением обязательно взбалтывать. Гидрофильное масло стало популярно благодаря корейской косметологии, а «тамошние» дамы могут похвастаться хорошей кожей. Если на коже остается липкая пленка, нет ощущения чистоты – значит мало полисорбата, можно добавить еще. В такое масло можно добавить еще капельку эфирного масла на выбор.

Важный момент: масло очень сильно подвержено окислению и хранить его нужно в холодильнике, подальше от солнечного света.

Сафлор, Carthamus tmctorius, является одной из древнейших зерновых культур. Считается, что этот вид вышел из юго-восточной Азии, но долго выращивался в Ки­тае, Ближнем Востоке и Северной Африке. Сафлор был привезен в Соединенные Штаты иммигрантами из Испании и Португалии. До недавнего времени история сафлора была связана почти полностью с использованием его цветков, из которых извлекался краситель картамин. Позже внедрение других, более устойчивых, кра­сителей вытеснило это использование сафлора. Сафлор был относительно незначи­тельной масличной культурой до начала 1950-х гг., когда были выведены сорта с бо­лее высоким содержанием масла в семенах, и сафлоровое масло стали использовать для защитных покрытий. В состав сафлорового масла входит в основном линолевая жирная кислота при очень низком содержании линоленовой, в результате чего оно является почти идеальным высыхающим маслом. Интерес к способности ненасы­щенных жидких масел снижать уровень холестерина в сыворотке крови катализи­ровал развитие пищевых сортов сафлорового масла.image               Состав и физические свойства сафлорового масла

Сафлоровое масло получают отжимом семян или экстракцией растворителем. Оно занимает особое положение, поскольку имеет самое высокое содержание линолевой (С18: 2) жирной кислоты, возможное для производимых в промышленных масштабах масел. Типичные характеристики сафлорового масла представлены в табл. 1.13.image

йодное число, г J2
Массовая доля неомылясмых веществ,%

Титр, °С

миристиновая С14:0
пальмитиновая C16:
пальмитолеиновая С16:1
стеариновая С18:0
олеиновая С18:1
линолевая С18.2
линоленовая С18: з
арахнновая С20: 0
гадолеиновая С20: 1
бегеновая С22: 0

сяцев обычного хранения. Таким образом, очевидно, что сафлоровое масло с его вы­соким уровнем линолевой кислоты и низким уровнем природных антиоксидантов не обладает высокой устойчивостью к окислению.

Сафлоровое масло используется в тех пищевых продуктах, где желательно вы­сокое содержание полиненасыщенных жирных кислот. Оно используется в майо­незе, салатных дрессингах и жидком маргарине, а также первоначально использо­валось как жировая основа для мягкого наливного маргарина. Стабильность вкуса была постоянной проблемой для тех продуктов, которые содержат значительные количества сафлорового масла в связи с высоким содержанием в нем линолевой кислоты. Сафлоровое масло легко гидрогенизируется на обычном технологическом оборудовании. Гидрогенизация повышает окислительную стабильность, и гидроге- низированное сафлоровое масло можно использовать в маргарине или шортенингах для замены жировой основы в обычной β-кристаллической форме. Однако окисли­тельная стабильность гидрогенизированного сафлорового масла значительно ниже, чем соевого или кукурузного масел, отвержденных до такой же степени.

             Высокоолеиновое сафлоровое масло

Природная мутация растения сафлора, обнаруженная исследователями Калифор­нийского университета в Дэвисе, позволяет получить масло, в котором обычные содержания линолевой и олеиновой жирных кислот поменялись местами (т. е. в масле высокое содержание олеиновой вместо линолевой кислоты). Следователь­но, масло имеет существенно улучшенную окислительную стабильность по сравне- нию с обычным сафлоровым маслом благодаря замене полиненасыщенных цепочек мононенасыщенными. Дополнительным преимуществом этой мутации сафлора является то, что растения и семена могут предлагаться по той же цене, что и обычный сафлор в связи с более широким климатическим диапазоном произрастания . Жирнокислотный состав масла как высоколинолевых, так и высокоолеиновых сортов сафлора оказался удивительно постоянными при различных темпера­турных условиях. Небольшие вариации обеих разновидностей представляли собой увеличение содержания олеиновой кислоты при более высоких температурах роста и увеличении содержания линолевой — при более низких температурах роста. Эти результаты показывают, что оба сорта сафлорового масла должны обеспечить очень однородные и стабильные продукты независимо от года урожая.

      Состав и физические свойства высокоолеинового сафлорового масла

Высокоолеиновое сафлоровое масло сохранило светлый цвет и вкус нормального сафлорового масла, но окислительная стабильность (индукционный период), изме­ренная методом активного кислорода, увеличилась в три с половиной раза.

Взаимосвязь между степенью ненасыщенности липидов и их склонностью к окислению хорошо известна. В ранних исследованиях кинетики окисления жирных кислот была отмечена различная скорость окисления линолевой и олеиновой жир­ных кислот. Более низкая скорость окисления олеиновой и насыщенных жирных кислот была главным основанием гидрогенизации масла. Устранение одной двойной связи в жирной кислоте значительно увеличивает устойчивость к окислению. Использование натуральных масел, которые богаты олеиновой кислотой, исключа­ет некоторые побочные эффекты гидрогенизации, такие как изменение вкуса и об­разование транс-изомеров жирных кислот. Оценка пригодности для обжаривания

показала, что нысокоолеиновое сафлоровое масло является превосходным фритюрным маслом. При контрольных испытаниях оно противостояло окислению и поли­меризации лучше, чем гидрогенизированный шортенинг 1651, стабильность карто­фельных чипсов была вполне приемлема и аналогична стабильности продуктом, жареных на гидрогенизировашюм масле. Это масло может применяться во всех областях, где необходимо высокостабильное жидкое масло (те же направления, что предложены для высокоолеинового подсолнечного масла).

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий