Как часто нужно ходить в солярий для получения ровного бронзового загара

Расписание занятий Полезные статьи Корпоративным клиентам Виртуальная экскурсия Личный кабинет Абонементы

  • Подбор абонемента
  • Виды абонементов
  • «Заморозить» абонемент

Доп. услуги

  • День рождения
  • Детская комната
  • Массаж общий
  • Ознакомительный визит
  • Персональный тренинг
  • Солярий
  • Постановка свадебного танца
  • Кабинет врача
  • Мониторинг тренировки

Направления

  • Аква-фитнес
  • Групповые занятия
  • Детский фитнес
  • Занятия на тренажерах
  • Персональный тренинг

О клубе

  • Новости
  • С вами работают
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Расписание
  • Наша команда

Акции Контакты +375 (29) 670-00-48 info@mf.byimage

Индустрия красоты длительное время спорит о пользе и вреде искусственного загара. Одни считают, что ультрафиолетовое излучение опасно для здоровья, вторые – что без него невозможно прожить в осенне-зимний период и не впасть в депрессию.

Содержание:

  • Преимущества использования

  • Недостатки посещения

Во всем мире миллионы людей регулярно посещают солярии. Несмотря на популярность, специалисты продолжают изучать влияние УФ-лучей на организм. Искусственный загар применяется и в медицинских целях, поэтому плюсы в его посещении присутствуют.

К преимуществам относят:

  1. Равномерный загар в любую пору года – поклонницы процедур считают, что они позволяют им выглядеть более стройными и ухоженными. Естественный загар менее долговечный, чем его искусственный аналог. Манипуляция помогает приобрести морской тип окраса кожи, а не темный – дачный.

  2. Синтез витамина Д – элемент необходим для усвоения кальция и фосфора. Их дефицит провоцирует истончение костей, развитие остеопороза, отзывается на состоянии ногтей, волос, дермы. За счет него замедляются естественные процессы старения, замедляется формирование морщин, повышается иммунитет, улучшается работа ЦНС, сердечно-сосудистого отдела, стимулируется мозговая деятельность. Он доступен в поливитаминных комплексах и БАДах.

  3. Снижение депрессии и улучшение настроения – считается, что люди, проживающие в северных районах чаще подвержены депрессивным состояниям. Искусственное солнце позволяет им чувствовать себя счастливее, дольше сохранять хорошее настроение. 

  4. Лечение высыпаний и псориаза – процедура окажет ожидаемый эффект только при расчете схемы врачом. В некоторых медицинских учреждениях есть собственные солярии, которые используются для оздоровительных манипуляций. При нарушении правил посещение окажет прямо противоположный эффект: с повышением сухости, закупоркой пор и активным распространением угревой сыпи или кровоточивостью пересушенных бляшек. 

Некоторые посетители уверены, что предварительное получение искусственного загара поможет предотвратить проблемы с кожей при поездке в страны с жарким климатом. В теории все верно, но ВОЗ скептически относится к подобным заявлениям и сравнивает пользу процедуры с применением плохого крема, не предупреждающего риск обгорания. 

Ультрафиолетовое излучение помогает предупредить развитие сахарного диабета за счет снижения содержащегося сахара в крови, уменьшить показатели холестерина, исключить формирование сосудистых патологий, включая атеросклероз. Оно может использоваться в роли профилактической процедуры против гипертонической болезни. Если указанные заболевания присутствуют в анамнезе, то их относят к противопоказаниям для прохождения процедур. 

Существует и крупный список вредного воздействия на организм УФ-лучей. Врачи советуют ознакомиться с ним до проведения манипуляции. В перечень минусов входит:

Уверенность основана на статистике жителей жарких стран, которые страдают от рака кожи чаще, чем представители северных регионов. Риск меланомы у любителей процедур возрастает в семь раз, опасность возрастает в зависимости от частоты посещений. 

Искусственный ультрафиолет глубже проникает в кожу, может спровоцировать мутации на клеточном уровне, увеличить объем содержащихся в организме свободных радикалов. В зоне повышенной опасности находятся обладатели светлой кожи или те, у кого она усеяна многочисленными родинками.

Частые походы за загаром искусственно старят кожный покров за счет обезвоживания области декольте, лица и шеи. Испарение влаги приводит к формированию морщин, замедленной выработке коллагена, отвечающего за показатели мягкости и тургора кожи. 

На поврежденных участках появляются пигментные пятна темного оттенка. При параллельной терапии антибактериальными или гормональными препаратами их количество может увеличиться в несколько раз. В итоге вместо красивого и ровного загара возникнет нечто, покрытое подозрительными старческими пятнами и морщинами.

В зоне повышенного риска получения подобного эффекта находятся лица старше 40 лет. Их дерма не способна активно бороться с внешним воздействием и активно вырабатывать вещества, предназначенные для повышения упругости кожного покрова.

Регулярные манипуляции представляют опасность для глаз. Близкое расположение ламп в солярии может снизить остроту зрения или со временем вызвать слепоту. Чтобы избежать проблемы, необходимо пользоваться специальной экипировкой. В противном случае посетитель столкнется с ожогами сетчатки и роговицы, спровоцирует ускоренное старение хрусталика. 

Волосяной покров при постоянном контакте с ультрафиолетовым излучением со временем начинает сохнуть, активно терять влагу и постепенно превращается в безжизненную солому. Специалисты не рекомендуют увлекаться манипуляциями лицам с тонкими, ослабленными волосами или тем, кто регулярно посещает салонные процедуры или проводит окрашивание химическими красками. В отдельных случаях пряди становятся более светлыми или выгорают, теряя первоначальный цвет. 

Зависимость от солярия считается наименьшим из зол. Она не способна нанести серьезный вред здоровью или вызвать осложнения хронических болезней. Человек привыкает видеть себя загоревшим и пытается сохранять подобный внешний вид постоянно. Белая кожа для него – нечто чуждое и отвратительное.

Перед принятием решения о записи в солярий нужно внимательно ознакомиться с пользой и вредом ультрафиолета. Если присутствуют противопоказания, то лучше от нее отказаться и не рисковать. 

Щеголять сексуально смуглыми ножками современным девушкам хочется в любое время года. Благодаря такому изобретению человечества как солярий, подобное желание несложно воплотить в реальность. О посещении салонов красоты женщины чаще всего задумываются зимой (когда дефицит солнечных лучей сказывается на настроении), и весной (чтобы подготовиться к лету и эффектно красоваться в мини-юбках и коротких платьях). Известно, что в Америке около 30 млн. человек ежегодно посещают солярий, вред и польза этого устройства до конца не изучены, но ведь красота требует жертв и девушки с охотой на это идут.

Содержание статьи:

image

Положительные моменты

Если исключить красивый, ровный загар, приобретаемый во время процедур, польза солярия заключается еще и в насыщении организма витамином D. Его дефицит приводит к преждевременному старению, у женщин раньше наступает менопауза, нарушается работа нервной, сердечно-сосудистой систем. Польза солярия для организма заключается еще и в укреплении иммунитета, профилактике многих инфекционных заболеваний.

В северных широтах сами врачи рекомендуют пациентам хоть изредка баловать себя ультрафиолетом. Полезен ли солярий, могут рассказать жители Заполярья, Скандинавии, Сибири, у которых дефицит солнца развивает депрессию. Светотерапия заметно улучшает настроение благодаря синтезу эндорфинов – гормонов удовольствия.

Перед поездкой на море обязательно стоит посетить солярий, чем полезен поход в салон красоты в этом случае? Кратковременные сеансы постепенно подготовят кожу к ультрафиолету, поэтому уже не будет боязни сгореть в первый же день отдыха на пляже. Польза солярия заметна еще и при некоторых кожных заболеваниях, но тут все индивидуально, без консультации врача заниматься самолечением опасно для здоровья.

Красота требует жертв, но оправданы ли они

Лучшие умы человечества до сих пор изучают солярий, польза и вред, противопоказания и рекомендации к применению – все это индивидуально. Воздействие ультрафиолета на организм может быть, как позитивным, так и негативным, поэтому посещать такие процедуры нужно только после полного медицинского осмотра и согласия на это лечащего врача.

Вреден ли солярий для женщин старше 30 лет? Безусловно, если пользоваться им регулярно и в больших дозах. 5-минутные сеансы пару раз в неделю омолодят кожу, но вот злоупотребление процедурой приведет к фотостарению. Вред солярия для женщин может быть незаметен сразу. Но постепенно начнутся проблемы с кожным покровом, появятся глубокие морщинки, возможны даже аллергические реакции.

Меланома – болезнь стариков. Чем вреден солярий, так это тем, что риск развития рака кожи возможен теперь не в 70 лет, а в 40, а то и раньше. Ни в коем случае нельзя во время приема мочегонных средств, антибиотиков или гормонов заниматься светотерапией. Как результат, могут возникнуть пигментные пятна. Вреден ли солярий при кожных заболеваниях? В некоторых случаях он только улучшает состояние кожного покрова, но иногда провоцирует акне, воспаление трудноизлечимых угрей и прыщей.

Огромный вред солярия заключается еще и в танорексии. Это вид зависимости схожий с алкоголизмом или курением. При длительном воздержании от походов в салоны красоты человек начинает нервничать, у него развивается депрессия. Только получив порцию ультрафиолета, он успокаивается. Насколько вреден солярий в таком случае? Танорексию нужно лечить как медикаментозными средствами, так и психотерапией. Поэтому людям особенно обеспокоенным своим внешним видом, лучше отказаться от светотерапии. Вреден ли солярий для здоровья в больших дозах? Естественно, а при зависимости человек будет постоянно увеличивать количество сеансов.

Быть или не быть – вот в чем вопрос

Сказать однозначно, вредно ли загорать в солярии, невозможно, потому что он имеет не только недостатки, но и преимущества. Что именно принесут походы в салон – пользу или вред, зависит от самого человека, специалиста и аппаратуры. Солярий, вред и польза которого постоянно находятся под сомнением, категорически противопоказан людям с большим количеством родимых пятен на теле. Вредно ли ходить в солярий полностью обнаженным? Женщины обязательно должны прикрывать соски на груди, покрывать голову косынкой для защиты волос и одевать очки.

При подтверждении наличия онкологического заболевания или подозрении на него, врач даже разговаривать не будет, вреден ли солярий, он категорически запрещен таким людям. Также от искусственного загара лучше отказаться больным, страдающим нарушением работы щитовидной железы. Чем вреден солярий для женщин, должен объяснять специалист. Например, запрещается загорать во время беременности и лактации.

Смуглая кожа – это всегда красиво и стильно, но не стоит слишком зацикливаться на моде, ведь здоровье важнее. Вред солярия должен стать главной причиной для отказа от приема искусственных солнечных ванн, если есть хоть малейшие противопоказания. Полностью здоровым людям бояться нечего – можно баловать себя ультрафиолетом, но не забывать о дозировках.

Сейчас получать удовольствие и здоровье от Солнца можно круглый год: для этого не надо зимой уезжать на Кубу или в Австралию – достаточно научиться правильно, пользоваться солярием.

У Солнца и солярия есть общие черты: главное «действующее лицо» в солярии — ультрафиолетовое излучение, которое входит также в состав солнечного света. То есть, принцип влияния солярия на организм тот же, что и у Солнца. Но есть и отличия: солнечный свет, кроме ультрафиолетовых лучей, содержит ещё видимое и инфракрасное излучения. Важнейшим отличием и преимуществам солярия перед Солнцем является строго контролируемая длина волн, излучаемая лампами. Дело в том, что солнечное ультрафиолетовое излучение состоит из 3 видов лучей. Эти разновидности ультрафиолетовых лучей по-разному влияют на организм, часто оставляя негативные последствия. Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на организм в солярии, имеют строго безопасную и контролируемую длину волн, что делает эту процедуру максимально безопасной и полезной для организма.

Большинство людей посещает солярий, чтобы «позагорать».

Но надо иметь в виду, что ультрафиолетовые лучи воздействуют не только на кожу, но и на большинство органов и систем человека. Под воздействием ультрафиолетового излучения белковые молекулы кожи распадаются на биологически активные вещества, которые с кровью разносятся по всему организму, оказывая как положительное, так и отрицательное воздействие на органы и системы человека. Отрицательное воздействие возможно при передозировке ультрафиолетового излучения. В этом вопросе надо быть очень аккуратным.

Как влияет регулярное посещение солярия на организм

1. Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы, а малые дозы ультрафиолета, наоборот, активизируют нервную деятельность.

2. В крови увеличиваются количество эритроцитов и насыщенность их кислородом.

3. Активизируется обмен жиров в организме.

4. Усиливаются кожное дыхание, и снабжение кислородом сердечной мышцы, что повышает сократительную способность сердца.

5. Быстрее восстанавливаются нервная и костная ткани.

Благодаря такому влиянию, солярий можно использовать для профилактики и как дополнительное средство в борьбе с такими недугами (конечно, необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом).

1. Болезни внутренних органов (бронхиты, трахеиты, бронхиальная астма, плевриты, ревматизм, атеросклероз и язвенная болезнь).

2. Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, миозиты, последствия переломов костей).

3. Заболевания нервной системы (невралгия, вегетативно-сосудистая дистония, травмы спинного мозга и периферических нервов).

4. Заболевания кожи (экзема, псориаз, язвы после ожогов кожи и при рожистом воспалении).

Есть определённые состояния организма, при которых посещать солярий строго запрещено

1. Женщинам во время беременности и кормления грудью.

2. Если на теле есть новообразования (бородавки) любой характеристики (доброкачественные, злокачественные) и локализации.

3. Если организм склонен к кровотечениям.

4. При обострении любых хронических болезней и функциональной недостаточности почек.

Продолжительность одной процедуры и периодичность посещения солярия зависят от многих факторов. График посещения должны составить соответствующие специалисты, при этом учитывая:

1. Возраст, состояние кожи и здоровья.

2. Поставленные цели (оздоровительный эффект или только «загар»).

3. Мощность и особенности используемого аппарата и состояние кварцевых ламп.

Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса – эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Если самочувствие ухудшается и чувствуется дискомфортные ощущения на коже, надо обязательно сказать об этом специалистам в солярии – они выполнят корректировку продолжительности сеанса.

При посещении солярия надо соблюдать такие рекомендации

1. Волосы прятать под косынку или шапочку – ультрафиолетовые лучи их пересушивают.

2. Глаза надо спрятать под специальные очки, которые должны предложить сотрудники солярия.

3. Посещая солярий, нельзя пользоваться никакой косметикой (духи, декоративная косметика, кремы).

4. Перед посещением солярия надо нанести на тело специальный крем, который должны подобрать специалисты.

5. Не стоит перед походом в солярий мыть тело обычным мылом или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.

Главное преимущество солярия – это лёгкость регулировки силы воздействия ультрафиолетового излучения и возможность круглогодичного использования этой процедуры, что очень удобно для современного человека и полезно для всего организма. Единственное условие – не торопиться и постепенно приучать организм к искусственному солнцу.

Источник: www.efamily.ru

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

Интересное по теме

  • — Она обиделась
  • — Любить по-взрослому
  • — Концепция брака
  • — Женщинам не нравится секс
  • — Формирование неправильного прикуса
  • — Если ребенку трудно подружиться
  • — Ничто не случайно или Отчего дети болеют?

Главная А вы знаете… image Содержание Что будет, если долго дышать краской?

Бархатная, загорелая бронзовая кожа – мечта многих современных модниц. Если несколько веков назад неотъемлемой частью облика красавицы считалась бледная, прозрачная кожа, сегодня формат красоты качнулся в противоположную сторону. Чем бронзовее загар, тем «дороже» выглядит женщина. Поэтому дамы из многих стран готовы много времени проводить в жутком с виду ящике, стремление получить шоколадный оттенок кожи сильнее страха замкнутых пространств. Многие наслышаны о вреде солярия для женщин и мужчин. Мы попробуем разобраться, действительно ли отдых в студии загара может привести к опасным последствиям и есть ли польза солярия.

Помимо этого, от загара в солярии у человека увеличивается колличество тех же родинок, пигментных пятен. Кожа стареет, истончается, становится менее эластичной. При этом, увеличивается возможность получения акне, угревых высыпаний.

image

Вред солярий может принести и по другой причине. Поскольку данная область оказания услуг практически никак не регулируется, недобросовестные владельцы студий загара могут устанавливать лампы с излучением больше солнечного. Иногда один сеанс в солярии по полученному излучению может быть приравнен к целому дню под палящим солнцем.

Сухие, секущиеся волосы, тусклая, морщинистая кожа – еще не самые опасные последствия процедуры.

Регулярное посещение студии загара может отрицательно сказаться на здоровье щитовидной железы и гормональной системе. Избыточная доза ультрафиолета губительна и для зрения человека.

Красивая бронзовая кожа многим позволяем чувствовать себя более уверенно, а выглядеть подтянуто. Поэтому нередко люди, в особенности женщины, впадают в зависимость от процедуры. Они уже не могут отказать себе в очередной порции искусственных ультрафиолетовых лучей, ведь это приносит им уверенность в себе и хорошее настроение. И это очередной серьезный недостаток солярия.

Противопоказания солярия

У процедуры существует множество противопоказаний. К ним относится:

  • Наличие сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, туберкулеза
  • Недавнее хирургическое вмешательство
  • Страх закрытых помещений
  • Очень светлая кожа
  • Наличие татуировок, шрамов, открытых ран
  • Недавние процедуры пилинга, эпиляции и подобных процедур
  • Множество родинок и пигментных пятен
  • Период беременности и лактации
  • Менструация
  • Обострение хронического заболевания
  • Прием антидепрессантов, гормональных средств
  • Детский и подростковый возраст до 15 лет

Как загорать в солярии без вреда здоровью?

Как видите, солярий пользу и вред для организма человека приносит весьма противоречивые. Например, он может подсушить угревые высыпания, но затем спровоцировать появление прыщей. Мнение врачей сходится в том, что, если нет противопоказаний, загорать в солярии можно, но строго соблюдая важнейшие правила. Как правильно посещать солярий без вреда?

Перед тем, как прийти в студию загара, посоветуйтесь с врачом на предмет наличия у Вас противопоказаний. Необходимо выбрать проверенную студию, опирайтесь не только на отзывы друзей и знакомых, но и на репутацию салона. Попросите у персонала документы, ознакомьтесь с грамотами. Обратите внимание на то, как ведет себя персонал, как одет и какие дает рекоммендации. Если сотрудники советуют провести длительную процедуру, вплоть до получаса, или не обращают внимание на большое колличество родинок у Вас – поищите другой салон.

Имеющиеся родинки, шрамы, рубцы, проколы пирсинга, соски необходимо заклеить пластырем. На губы нанесите бальзам, на глаза наденьте очки, а волосы защитите косынкой.

Пользуйтесь специальной косметикой для солярия, с ее помощью можно получить красивый загар за меньшее колличество посещений студии.

Чтобы ходить в солярий без вреда, не ходите сюда часто. Максимум два курса загара в год. При этом, нельзя ходить в солярий чаще одного раза в неделю. А длительность процедуры должна быть не больше пяти минут. Не посещайте солярий два дня подряд. Если соблюдать правила посещения солярия, можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья. Но даже если Вы соблюдали вышеперечисленные правила, однако, после посещения студии загара, заметили изменения в организме, откажитесь от процедур.

Помните, солярий не относится к виду медицинских услуг и даже не требует лицензирования. Поэтому выбирать студию загара нужно с особой тщательностью.

Отзывы клиентов о загаре в солярии

Нередко о пользе и вреде солярия ведутся настоящие дебаты. Одни категорически не советуют проводить подобные процедуры, другие называют такие запреты бредом.

Сторонники солярия хвалят процедуру за красивый внешний вид и уверенность, которую она дает. Многие действительно хвастаются тем, что после курса солярия прошли прыщи и угри, а псориатические пятна уменьшились в размере. Сторонники процедуры также утверждают, что не замечали у себя нежелательных реакций на ультрафиолет и отмечают, что строго дозированное искусственное излучение намного безопаснее солнечного.

Однако, складывается впечатление, что противников у солярия больше, чем сторонников. После курса процедур они заметили у себя проблемы с кожей и волосами.А многие попросту считают, что слишком загорелая кожа в холодные сезоны – это некрасиво и делает образ человека «дешевым».

Не стоит забывать, что солярий – это бизнесс, а не медицинская услуга. И владельцам студий загара, подчас, все равно, каким образом отреагирует на излучение организм клиента.

14 декабря 2018

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий