Как правильно приготовить сухарики из разных видов хлеба — С.Пудовъ. Все Для Выпечки — ЖЖ

Как сделать сухарики в домашних условиях

Сухарики любят многие. Но в последнее время качественный продукт найти довольно сложно, да и цена неоправданно завышена. Да и при прочтении состава ужасаешься, что туда только не добавляют. Зачем все эти консерванты и усилители вкуса? Сухарики, будь то из белого, черного или серого хлеба, хранятся довольно долго просто на кухне в пакете или коробке. А специи и прочие добавки могут быть натуральными. К тому же, в домашних условиях сухари получаются намного более хрустящими и нежными. Главное — использовать правильный хлеб. Любите, чтобы они были очень хрустящими и рыхлыми — возьмите багет, а для более плотных по своей структуре лучше подойдет кирпичик. Подойдет и батон, и бородинский, и даже диетический хлеб с отрубями. Нежнее всего выходит закуска именно из свежего хлеба. Но и из вчерашнего или позавчерашнего тоже получается отлично. Главное — чтобы хлеб не был плесневелым, такой вариант не подойдет. Эти сухарики подойдут и на закуску к пиву, и для приготовления салатов, и просто для перекуса. Предлагаю 3 самых универсальных и вкусных рецепта. Причем готовить их можно в духовке и на сковороде, а как именно — смотрите на пошаговые фото.

Сухарики из хлеба в духовке с чесноком, специями и сметаной

По этому рецепту сухарики получаются как в магазине, только опять-таки, отличаются от пачечных натуральным составом. Чеснок желательно использовать сухой молотый, его можно заменить также молотым сухим луком. Хлеб желательно использовать без корочек, так закуска будет более нежной. У меня белый хлеб, обычный кирпичик.

Ингредиенты:

  • Хлеб 400 г
  • Сметана 3 ст.л.
  • Укроп сушеный 1 ч.л.
  • Соль 0,5-1 ч.л.
  • Чеснок молотый 0,25 ч.л.
  • Прованские травы 1 ч.л.
  • Карри 1 ч.л.
  • Перец черный молотый 0,25 ч.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.

Как приготовить сухарики из хлеба в духовке со специями и сметаной

1. Обрезаем корочки. Мякиш нарезаем небольшими кубиками. Удобнее всего это делать с помощью специального ножа с зазубринами для хлеба. 2. Перемещаем в полиэтиленовый пакет. Добавляем все специи и вливаем растительное масло. Чеснок здесь используется сухой, можно его заменить одним выдавленным через чеснокодавилку зубчиком. Завязываем пакет и хорошо трусим, чтобы специи с малсом равномерно распределились. 3. Добавляем жидкую сметану. Также завязываем пакет и трусим, чтобы сметана обволакивала все кусочки хлеба. 4. Переносим кусочки на противень, застеленный пергаментом. 5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем минут 5. Вынимаем противень, перемешиваем сухари, чтобы она равномерно пропеклись. И снова отправляем в духовку на 5 минут. Следим, чтобы они не подгорели. Когда увидите, что сухарики схватились румянцем — пора их вынимать из духовки. Сухарики с чесноком и специями в духовке готовы.  Приятного аппетита! Сухарики из белого хлеба в духовке, рецепт с фото Этот вариант приготовления простых сухарей со специями. Масло можно использовать рафинированное кукурузное или подсолнечное. Благодаря нему специи хорошо держатся на хлебных кусочках. Очень вкусно и ароматно выходит с оливковым маслом первого отжима. Ингредиенты: Хлеб — 400 г; Масло растительное — 3 ст.л.; Чесночный порошок — 1,5 ч.л.; Перец черный молотый — 0,25 ч.л.; Паприка молотая — 0,5 ч.л.; Соль — 0,5 ч.л.; Хмели-сунели — 1 ч.л. Сухарики в домашних условиях, рецепт с фото в духовке 1. Хлеб нарезаем произвольными кусочками небольшого размера. Можно обрезать корочки. 2. Подбираем глубокую посуду. Распределите по ней подходящий чистый пакет. Опускаем нарезанный хлеб. 3. Добавляем соль, перец, паприку, молотый чеснок, хмели-сунели, масло. Специи можете использовать по своему вкусу. Приподнимаем края пакета и хорошо встряхиваем содержимое, чтобы все ломтики запанировались в пряностях. 4. Разогреваем духовку до 200 градусов. Распределяем хлебные кусочки на противень в один слой. 5. Подсушиваем 8-10 минут до золотистого цвета. Если кусочки пропекаются неравномерно, нужно их периодически перемешивать. Время запекания зависит от мощности духовки. Сухарики как в магазине готовы. Приятного аппетита! Сухари на сковороде с чесноком Этот рецепт на случай, если у Вас нет духовки. Такие сухари хороши для салатов. Готовятся по принципу французских крутонов. Ингредиенты:  3 кусочка батона; 1 зубчик чеснока; немного оливкового масла первого отжима; 1-2 щепотки соли; черный молотый перец; другие специи по желанию. Рецепт сухариков на сковороде 1. Батон или хлеб нарезаем кубиками, предварительно срезав корочки. Отправляем на хорошо прогретую сковороду. Если хотите, чтобы кусочки были с характерным полосатым рисунком, возьмите сковороду-гриль. Сверху кусочки слегка поливаем ароматным оливковым маслом. 2. Равномерно присыпаем солью и свежемолотым перцем. 3. Обжариваем на сильном огне до образования румяной корочки с двух сторон. 4. Снимаем сковороду с огня. Выдавливаем чеснок и перемешиваем. Сухарики на сковороде готовы! Очень рекомендую приготовить с ними такой салат из консервированной фасоли. Надеюсь, Вам понравились все 3 рецепта домашних сухариков. Готовьте с удовольствием!

image Сухари – одно из самых любимых блюд. Обычай сушить сухари впервые появился в Московии. В жаркую погоду пасхальные хлебцы засыхали на солнце. Жители Московии первыми попробовали размачивать сухой кулич в воде. Сухари любят и дети, и взрослые. Это доступное и несложное блюдо можно купить в любом магазине или приготовить самостоятельно. Сухари – это поджаренный хлеб, изделия из муки с пониженной влажностью. Поэтому калорийность сухарей из хлеба практически такая же, как и у обычного хлеба, поскольку сухарь представляет собой высушенный хлеб. При переработке хлеба в сухари срок годности хлебного изделия значительно увеличивается. Количество калорий в сухарях зависит от способа их приготовления.

Состав, польза и калорийность сухарей

В сухарях довольно много клетчатки, в них есть все необходимые для организма человека компоненты (калий, фосфор, магний, кальций, калий). Калорийность сухарей достаточно высока, так как в них содержится значительное количество углеводов. Однако при этом сухари очень легко перевариваются. Считается, что этот продукт может дать организму необходимый заряд энергии, но при этом не слишком напрягать желудок. Именно поэтому сухари рекомендуют включать в рацион в восстановительный период после операций, при отравлениях.

Польза и количество калорий в сухарях определяются тем сырьем, из которого они изготовлены. Калорийность сухарей из хлеба, сделанных без добавок, равняется 392 ккал на сто граммов продукта. А если учесть, что один сухарь весит примерно от 17 до 25 грамм, то, соответственно, калорий в сухаре содержится от 75 до 100 единиц.

image

Как выбрать

Читайте также:  Секреты популярности кукурузной каши и ее польза для организма

В магазинах имеется большой выбор сухарей различных видов и вкусов, но не все они одинаково полезны для нашего организма. Их полезность напрямую зависит от качества мучных изделий, из которых они были сделаны. Поэтому стоит выбирать только те, которые сделаны из полезной муки.

Выпечка, которая сделана из муки высшего сорта почти не имеет полезных веществ. В процессе переработки такая мука теряет практически все витамины и полезные вещества. Она не приносит нашему организму ничего, кроме лишних калорий. Для получения пользы, нужно употреблять в пищу сухари их ржаного или чёрного хлеба. Калорийность сухарей из него значительно ниже, а витаминов больше.

В пищу лучше употреблять сухари, подсушенные в домашних условиях, потому как многие производители подмешивают в их состав различные химические добавки, вредные жиры, красители и ароматизаторы.

Сколько калорий в сухарях различных видов?

Разные виды сухариков имею различную энергетическую ценность. Так, калорийность панировочных сухарей составляет около 395 ккал, калорийность сухариков с сахаром – 413 ккал на сто граммов продукта, калорийность сухарей с изюмом равняется около 411 ккал на сто граммов продукта, а калорийность сливочных сухариков равняется примерно 400 ккал на сто граммов продукта.

Калорийность сухариков с различными вкусами сильно отличается. Калорийность сухариков повышается за счет добавления в них вкусовых добавок, масла, соли. Калорий в сухариках содержится около 342 (10,8 граммов белков, 61 грамм углеводов, 3,5 грамм жиров). Значительное количество калорий в сухариках объясняется тем, что их жарят на жире, а он повышает калорийность сухарей примерно на 30 %.

Пшеничные сухари: особенности продукта

Собственно ничего сложного в этом продукте нет – буханку хлеба нарезают небольшими кубиками и выкладывают на противень, застеленный фольгой или пергаментом. При температуре 100-120 градусов из хлеба потихоньку выпаривается влага и сам он – зарумянивается. Поскольку ничего в процессе сюда не добавляется, исходные калорийность и БЖУ остаются на месте, однако уменьшается вес продукта из-за вычета воды. Если у Вас была булка весом 300 г, то сухариков получится около 200 г. В порции на 100 г калорий будет примерно как в 140 г хлеба. Правда, это тоже индивидуально и зависит от степени просушки.

В 100 г сухариков из белого хлеба содержится 331 кКал. Углеводов здесь 72,2 г, а белка – 11,2 г.

Если Вы делаете сухарики к чаю из батона, цифра увеличится примерно до 350 кКал. Хотя здесь возможен и подъем до 400 кКал, поскольку вариантов батонов множество и все зависит от их исходной калорийности. Если там есть какие-то добавки в виде изюма, орехов или сухофруктов, это также негативно скажется на итоговом значении энергетической ценности.

Представленный выше базовый рецепт – не единственный для приготовления домашних сухариков. Нередко с целью придания более интересных вкусовых качеств продукту хозяйки сбрызгивают хлеб перед сушкой оливковым маслом, посыпают солью и специями, мелко нарезанной зеленью. Если специи и соль незначительно повышают калорийность (ведь их используют буквально 5-10 г), то масло и различные соусы могут превратить сухарики в очень опасный для фигуры продукт.

Рецепт приготовления соленых сухариков из черного хлеба

Для приготовления сухариков надо взять черный хлеб (свежий или черствый) и нарезать его небольшими ломтиками. Затем ломтики посолить в меру с обеих сторон. Сковороду с оливковым или подсолнечным маслом сильно разогреть и аккуратно выложить приготовленные ломтики хлеба. Высота слоя масла в сковороде должна быть около 2-3 мм. Как только кусочки хлеба поджарятся с одной стороны, то надо сразу перевернуть их на другую сторону. Главное не пережарить сухарики, иначе они станут черствыми. Чтобы уменьшить калорийность сухариков, можно запечь кусочки хлеба в духовке на небольшом огне.

Свойства сухарей

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит сухари ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

170 р.

Читайте также:  Секрет сырного соуса как в «Макдональдсе»

Сухари считаются таким же привычным для нас лакомством и дополнением к чаепитию, как и другие кондитерские и хлебобулочные изделия, к примеру конфеты или печенье. Сухарями в пищевой промышленности называют хлеб или булку, которые были разрезаны на одинаковые куски и повторно запечены. Такой способ изготовления сухарей был придуман не случайно.

Пекари пытались добиться улучшенных качеств хлеба, а повторное запекание отдельных кусков хлебобулочных изделий позволяет значительно увеличить срок годности сухого продукта, который, к слову, входит в довольствие отечественных и зарубежных военнослужащих. Свежий хлеб быстро портиться и утрачивает свои полезные пищевые, витаминные и потребительские качества. Сухари же отлично хранятся и менее подвержены пагубному влиянию таких внешних факторов как воздух, влажность, перепады температуры и т.д.

Что интересно, сухари для солдат изготавливают специальные военные заводы и пекарни. Это связано с особой технологией производства «военных» сухарей, т.к. данный продукт должен быть изготовлен из высококачественных ингредиентов, чтобы долгое время служить неприкасаемым пищевым запасом и хранится на специальных складах. Хлеб для сухого пайка военных разрезают механическим способом так, чтобы со всех сторон оставалась корочка, затем хлебные куски запекают при температуре в 70 градусов по Цельсию.

Калорийность сухариков с вкусовыми добавками: много или мало?

Сухарики в хрустящей упаковке, щедро сдобренные ароматизаторами и усилителями вкуса, уже давно стали любимым перекусом тинэйджеров. Не пренебрегает ими и поколение постарше, используя хрустящие кусочки как закуску к пиву. Но так ли безобидны сухарики? С точки зрения диетологии сухарики, которые уже более десяти лет активно рекламируются во всех средствах массовой информации, вредны для употребления. Причин тому несколько:

  • Большое количество химических добавок;
  • Высокая калорийность сухариков;
  • Сама концепция такого подхода к питанию наносит вред здоровью, ведь сухарики позиционируются как легкий продукт для перекуса и употребляются, как правило, на голодный желудок. Это ведет к серьезным заболеваниям ЖКТ и нарушению обменных процессов в организме.

О химических добавках знают даже дети, а вот о калорийности сухариков задумываются единицы. А зря, ведь это довольно высококалорийный продукт. Судите сами – даже в обыкновенном хлебе калорий не так уж и мало – от 240 до 320 ккал (в зависимости от вида хлеба). А для того, чтобы приготовить сухарики, его еще прожаривают в растительном масле, которое имеет очень высокую калорийность (899 ккал/100г). В конечном продукте, со всеми добавками и специями, количество калорий составляет:

  • Ржаные сухарики – 347,6 ккал/100 г;
  • Пшеничные сухарики – 355 ккал/100 г;
  • Калорийность сухариков ржаных «сало с чесноком» — 398,6 ккал/100 г;
  • Пшеничные сухарики «со вкусом красной икры» — 367 ккал/100 г.

Витамины в Ржаные сухарики

Ржаные сухарики содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,2
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,5
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,5
Витамин B9 (фолиевая), мкг 40
Витамин E (ТЭ), мг 6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 7,656
Витамин A, мг 0,01
Холин, мг 90
Витамин A (РЭ), мкг 10
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1
Витамин H (биотин), мкг 10
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Хлебные Крошки 395 13,35 5,3 71,98
Хлебные Крошки (с Приправами) 383 14,13 5,48 68,49
Сухари 335,5 16 1 70
Крутоны 426 10,1 9,7 71,7
Сухарики 335,5 16 1 70
Ржаные сухарики 355,5 16 1 70
Сухари с изюмом 395 8,4 4,9 78,5
Сухари панировочные 395 13,35 5,3 67,48
Сухари диабетические 388 10,5 5,7 73,1
Сухари к чаю 397 10 2,3 73,8
Сухари с сахаром 368 9,5 4,2 72,1
Сухари с цукатами 384 9,7 3,5 80,3
Сухари сливочные 414 9,7 9,1 72,9
Панировочные сухари 395 13,35 5,3 67,48
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси 386 11 3,4 73
Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси 177 3,2 8,6 18,8
Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь 389 10 4,2 62,4
Хлебные сухарики, кукурузная мука, приготовленный из сухой смеси 179 2,9 8,8 19
Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь 383 14,13 5,48 63,59
Сухари армейские из обойной муки 304 12,3 2,3 60,1
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта 330 11,2 1,4 67,5
Сухари армейские, пшеничные 2 сорта 323 12,3 1,9 63,5
Сухари армейские, ржаные 294 11,3 2 56,4

Микро- и макроэлементы в Ржаные сухарики

Ржаные сухарики содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2
Зола, г. 2
Крахмал, г. 50
Вода, г. 14
Пищевые волокна, г. 0,3
Натрий, мг 25
Калий, мг 300
Фосфор, мг 250
Магний, мг 50
Кальций, мг 250
Сера, мг 100
Медь, мкг 500
Кремний, мг 50
Алюминий, мкг 1500
Титан, мкг 45
Стронций, мкг 200
Йод, мкг 10
Марганец, мг 3,8
Молибден, мкг 25
Ванадий, мкг 170
Кобальт, мкг 5
Никель, мкг 40
Селен, мкг 19
Олово, мкг 35
Цирконий, мкг 25
Цинк, мг 2,8
Железо, мг 2
Хлор, мг 30

Сухари для похудения:

И еще на эту тему:

Нужно сразу сказать, что сухарь, хоть из него и выпарена вся жидкость, тем не менее остается довольно-таки калорийным продуктом.

Они насыщают организм, что важно для людей, временно ограничивающих себя в питании. Поскольку сухарики приятно грызть и есть опасность переедания, нельзя забывать об ограничении употребления сухариков во время диеты. В любом случае диета на сухарях является одной из самых щадящих среди всех других. К сухарям добавляются другие, полезные для организма продукты, включая и красное мясо.

Разумеется, сухарики нужно сушить самим, а не покупать уже готовые в магазинах. Там могут быть различные подсластители, добавки и жиры.

Собираясь в суровый поход, и уж тем паче – в экспедицию, одной из задач, стоящей перед завхозом и участниками грядущего путешествия, является обеспечение группы сухарями.

Такая легкая, на 1-ый взор, задачка, может поставить новенького в тупик, а опытного туриста принудит снова вспоминать, как это – стремительно и верно насушить сухарей. Итак, по порядку

• Избираем ХЛЕБ

Сходу сделаю обмолвку – в поход советую брать конкретно ржаные сухари (если проще, то из темного хлеба), потому что они лучше хранятся и являются более полезными и питательными.

Для сухарей идеальнее всего брать хлеб 2-3-х дневной давности производства: он меньше крошится и будет лучше высыхать. Новоиспеченный хлеб, мякиш которого прилипает к ножику при вырезке, для сухарей подходит плохо.

Что касается сорта, то все находится в зависимости от вкусовых предпочтений каждого, и хлеб можно приобрести хоть какой – от обычного «кирпича» до изделий с семечками и пряностями. В большинстве случаев чем темнее хлеб, тем больше там ржаного солода, который присваивает хлебу (а потом – и сухарям) более приятный вкус и запах, чем обыденный ситный хлеб.

Нарезаем

Снова же – личное дело каждого, какой формы он сделает сухари. Существует несколько всераспространенных размеров сухарей: рекомендую порезать хлеб маленькими кубиками приблизительно 1,5х1,5 см либо соломкой 5х1,5х2 см.

Объясню, почему:

— очень маленькие кубики стремительно раскрошатся во время транспортировки и есть их будет как минимум неловко;

— очень большие кусочки при употреблении можно размачивать в супе/чае, но класть их в перекус не стоит, если для вас дороги собственные зубы и зубы ваших товарищей;

— большие сухари в упаковке занимают много места, что безизбежно тянет повышение объема пайки и общего снаряжения.

• СУШИМ СУХАРИ

Существует огромное количество методов сушки: в микроволновке (длительно из-за малых масштабов производства), на солнышке (снова же длительно и не всегда отлично), в вафельнице (не наш вариант из-за использования огромного количества масла) и просто на сковородке. Последний вариант более прост и доступен для тех, у кого нет духовки.

Нарезанный хлеб раскладываем узким слоем по противню – не густо, чтоб он резвее сох, да и не изредка, чтоб не подгорал.

Если необходимо сразу насушить много хлеба – можно поставить в духовку 2 либо даже 3 партии сразу

Внимание: масло не добавляем В этом случае, если пожарить хлеб с маслом, в экспедиции такие сухари могут испортиться и будут горчить.

По желанию, будущие сухари можно посыпать солью, перцем, сушеным чесноком и хоть какими другими натуральными приправами по вкусу.

Приятно, когда каждый член экспедиции делает сухари по собственному рецепту – тогда в экспедиции возникает хоть какое-то обилие в обычно небогатом ассортименте

Ставим все в заблаговременно нагретую духовку. С самого начала процесса советую незначительно приоткрыть дверцу духовки и зафиксировать в этом положении: так влага из сухарей будет испаряться резвее.

Минут через 30-40 сухари необходимо перемешать, чтоб они сохли умеренно, понизить температуру в духовке приблизительно до 90 градусов и каждые 5-10 минут помешивать сухари и смотреть за тем, чтоб они не подгорели прямо до полной готовности.

Как осознать, что сухари готовы? Что может быть проще — попытайтесь Сухарик обязан иметь золотистый либо коричневатый цвет, быть в меру жестким и хрустеть. Безупречные походные сухари – не очень хрупкие, но ломаются при неком усилии и ни при каких обстоятельствах не гнутся.

• ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО Методов сушки сухарей для походов, долгих вылазок, ну и просто для перевоплощения портящегося хлеба в калорийный продукт с долгим сроком хранения.

Для вкуса сухари могут вымачиваться в курином либо говяжьем бульоне, посыпаться специями, и т.п. Обо всём этом ниже.

По этому рецепту можно приготовить нежирные, легкие сухари, которые можно использовать в диетическом питании. Весь секрет – в отсутствии соли, специй и масла.

Сухари просто нарезаются кусками и засушиваются в духовке. Да и порезать их тоже необходимо уметь.

Темный хлеб повара советуют резать кубиками либо квадратиками, а вот белоснежный – ломтиками, так он выходит вкуснее.

Далее все очень просто: кладем хлеб в духовку, нагретую до 120-150 градусов, и засушиваем менее часа. Хранить сухари можно как в полиэтиленовом пакете, так и закручеными в бумагу – главное, чтоб влажность воздуха была низкой и никакие посторонние запахи не могли пропитать хлеб.

Метод 2-ой, СУХАРИКИ-ГРЕНКИ ДЛЯ СУПА

Этот метод изготовления уже пахнет Францией и крутонами, как там именуют обжаренные в масле сухарики.

Они, естественно, еще жирнее, зато имеют более обеспеченный вкус и запах и прекрасно подойдут как в роли самостоятельной закуски, так и в качестве дополнения к супу либо пюре.

Нарезанные хлебные ломтики нужно обмакнуть в масло – лучше, если оно будет оливковым. Любопытно получится, если добавить в масло чеснок и разные травки. Со вкусом можно играть нескончаемо.

Далее варианта два – можно или засушить гренки в духовке, как в традиционном рецепте, а можно жарить их на сковороде. Тогда сухарики получатся хрустящими снаружи, но останутся мягенькими снутри.

Метод 3-ий, «КИРИЕШКИ» В ДОМАШНИХ Критериях

Рецепты из этого разряда уже посложнее – мы будем обучаться придавать сухарикам разные аппетитные запахи и привкусы.

Варианта здесь два. 1-ый метод изготовления – замочить куски хлеба в курином либо говяжьем бульоне из кубика, тогда и домашние сухарики будут припоминать продукт промышленного производства.

2-ой вариант, как можно приготовить подобные сухарики – обмазать их консистенцией сливочного масла и всех других ингредиентов. Это может быть томатная паста, перец чили, укроп и мелко порезанные корнишоны – словом, все, что душа пожелает.

Но сухарики по этому рецепту можно только запекать. Даже не пытайся положить их на сковородку, по другому все вкусности просто отвалятся.

• УПАКОВКА И ХРАНЕНИЕ

Хранить сухарики идеальнее всего в х/б мешочке, но в критериях похода это достаточно проблемно, потому что они могут быть подвержены воздействию воды, сырости и сторонних запахов. В связи с этим рекомендую хранить сухари в обыденных целлофановых пакетах. Если экспедиция долгая, завхозу и дежурным необходимо повсевременно смотреть за состоянием сухарей, проветривать пакеты, а в этом случае, если они набрались влаги – просто просушить сухари на солнышке в погожий денек.

Описанный чуть повыше процесс сушки сухарей является только одним из бессчетных вариантов этого творческого занятия.

Помните, что насушив и впору сдав сухари соответствующего свойства завхозу — вы обеспечиваете сытость участников увеличиваете шансы экспедиции на фуррор

Статья сотворена с целью облегчить подготовку участников и завхоза к экспедиции, а так же сделать питание в ней смачным, полезным и различным. Смачных и увлекательных для вас походов

P.S. Калорийность 100 гр ржаных сухариков составляет приблизительно 335 Ккал. На 1 прием еды идет от 20 гр на 1 человека.

Никита Темнозорь

Питаться в походных условиях нужно правильно и сбалансировано, чтобы организм получал достаточное количество необходимых веществ, которые позволят поддерживать энергию на должном уровне. Сушеный хлеб – незаменимый продукт, которому я отдаю предпочтение в походах длительное время. Ни один раз убеждался, что сушеный хлеб позволяет организовать здоровый перекус во время путешествия и насладиться приятным послевкусием.

Содержание

Сухари в походе: пищевая ценность, размер дневной пайки

Немногие туристы следят качеством своего питания во время похода, однако забывать о здоровье нельзя, поэтому советую внимательно составлять рацион, который будет соответствовать энергозатратам вашего организма в походе. Пищевая ценность в 100 граммах продукта составляет 400 ккал, в составе преобладают в составе углеводы. В день предпочтительно употреблять не менее 100 граммов сушёного хлеба.

Как выбрать хлеб для сухарей

Покупные сухари в своем составе могут содержать вредные вещества, поэтому стоит готовить их самостоятельно. Главное значение придавайте хлебу, который будет взят в качестве основы. Все знают, что ржаной хлеб полезнее, поскольку, помимо углеводов, содержит твердые волокна, необходимы для нашего пищеварения. Пшеничный не обладает ярким вкусом, но в состав входят так же большей частью углеводы, дающие энергию организму. Его так же можно использовать как основу. Главное – это подобрать натуральный хлеб без искусственный добавок. Покупайте целостные буханки, которые не порезаны, и читайте из чего изготовлен хлеб.

Рецепты сухарей

Общим правилом, которые применяется к приготовлению, стал размер кусочков. Советую делать крупную прямоугольную форму, потому что она более практичная для употребления в походных условиях. Для этого нарезаем булку толстыми ломтиками, а затем каждый полученный кусочек делим на две части.

Духовка – оптимальный метод для получения хрустящей корочки. Сушеный хлеб в духовке получается насыщенным и хрустящим. Для приготовления, нагреваем духовку до температуры 180 градусов, затем размещаем порезанный хлеб на противень, а так же обязательно поливаем кусочки небольшим количеством масла. Оставляем в духовке на 10-15 минут.

Современный кухонных прибор также уместно использовать для быстрого приготовления. Разогреваем аэрогриль до 260 градусов и оставляем кусочки на 6 минут. Таким образом, сушить хлеб – простая задача, которая не занимает много времени.

Делаем сухари в микроволновке

Микроволновку можно использовать, главное — уметь правильно рассчитать время. Нельзя сказать, что данный способ самый подходящий, но при отсутствии других альтернатив, его можно использовать. Время приготовления занимает 15 минут. Сушить сухари в поход стоит перед самим походом, не делайте это заранее, чтобы они не стали влажными.

Как сушить сухари на сковороде

Женщины часто стараются делать всё собственными руками, поэтому этот метод придуман ими. Нельзя точно утверждать, что сковорода позволяет максимально аппетитно приготовить походные сухари, но способ отличается простотой. Достаточно просто поджарить хлеб на растительном масле до получения хрустящей корочки.

Добавки

Простыми хлебными лакомствами удивить невозможно, поэтому люди стараются придумывать рецепты, которые будут совершенствовать вкус простого походного рациона. Разнообразные добавки позволяют сделать обыкновенный хлеб шедевром, который понравится каждому участнику путешествия. Чаще всего используют чеснок, соль или различные специи. Всё зависит от личных предпочтений. Не бойтесь создавать необыкновенные вкусы. С хлебом многие добавки покажутся восхитительными, тем более в походе!

Срок хранения

Хлебные сухари выбирают для походов, потому что они отличаются длительным сроком годности, поэтому с ними можно смело путешествовать. Так какой срок хранения? При правильных условиях (отсутствие излишней влажности) сохранить аппетитный вкус и правильную текстуру можно до 30 суток (минимум). Однако в большинстве случаев они сохраняются и дольше.

Упаковка сухарей

Чтобы сохранить текстуру и хруст, нужно правильно упаковать продукт. Советую использовать бумажные упаковки, которые позволяют сохранить первоначальный вид и вкус хлебных хрустяшек. В такой упаковке сухари будут дышать, и, наверняка дольше сохранятся.

Аккуратно складываем готовый продукт и заворачиваем в бумагу плотно, чтобы не попадал лишний воздух. Также можно использовать картонные коробки.

Как правильно и компактно уложить в рюкзак еду и вещи, я рассказываю в статье: «Советы по сбору рюкзака в поход: что положить обязательно, а чем можно пренебречь»

Заключение

Рецепты сухарей для похода разнообразные, поэтому каждый турист найдёт для себя более интересный и удобный способ приготовления. Подсушить хлеб – простая задача, с которой справится любой человек, который не обладает кулинарными навыками.

Previous Entry | Next Entry

Как правильно приготовить сухарики из разных видов хлеба

Андрей Ванин, г. Москва: «Я покупаю в вашем магазине много смесей, и ржаные, и пшеничные, и сладкие. Некоторые буханки мы не успеваем доесть, как уже печем свежий. Постоянно делаем сухарики, но не всегда получается хорошо. Зависит ли процесс приготовления сухариков от типа хлеба?» Отвечает главный технолог ГК Pudoff Людмила Каськова: — Сушка сухарей из разных сортов хлеба существенно отличается. Сухари из пшеничного и пшенично-ржаного хлеба выпекаются при температуре 165-220°С в течение недолгого времени —  12-35 минут в зависимости от толщины ломтей (чем толще ломти хлеба, тем дольше выпечка). Для сладкого хлеба желательна температура сушки ближе к 160°С. Так как в десертном хлебе много сахара, при более высокой температуре ломтики хлеба могут подгорать. Для сухарей из ржаного хлеба высокие температуры противопоказаны: они приобретут горьковатый вкус и неприятный темно-бурый цвет. Сухари из ржаного хлеба нужно сушить медленно при температуре не выше 120-130°С. Времени на сушку уйдет гораздо больше, 1–2,5 часа в зависимости от размера ломтей. Если же кусочки хлеба будут совсем маленькие, то времени понадобится в пределах 40 минут. Обязательное условие для сушки сухарей из любого хлеба – предварительно разогретая духовка, иначе сухари получатся грубыми. Когда ломти хлеба попадают в горячую духовку, под действием температуры на их поверхности образуется множество микротрещин. Они не видны невооруженным глазом, но именно они придает сухарям приятную хрупкость. Я люблю сухари – и сладкие, и пшенично-ржаные и ржаные. Но особенно мне нравятся сухарики из пшеничного хлеба, например, из французского или белого к завтраку. Хлеб режу кубиками, размером приблизительно 3х3х3 см, сушу в разогретой духовке при температуре 200-220°С примерно 15 минут. Затем слегка сбрызгиваю горячие сухарики очищенным растительным маслом (без запаха), посыпаю специями и снова отправляю в духовку еще на 2-3 минуты. Специи хорошо прилипают к промасленным сухарикам, а под действием температуры раскрывают свой аромат. Специи можно использую любые, какие вам наиболее по вкусу. Последние разы я использовала «Абхазскую соль», в которой в грамотных пропорциях соединены специи и соль. Эти сухари идеально подошли к первым блюдам – супам, борщам, бульонам. image В ассортименте нашей продукции есть много видов хлеба, из которых можно приготовить очень вкусные сухарики даже без специй, потому что они уже входят в рецептуру смеси. Рекомендую приготовить сухарики из «Калифорнийского чесночного хлеба с кусочками сушеного томата», «Греческого хлеба с лимоном и орегано», «Чесночного хлеба с базиликом», «Итальянского томатного хлеб с пряными травами». Buy for 3 000 tokens Journal information Current price3 000 LJ Tokens Social capital Friends of Duration24 hours Minimal stake3 000 LJT View all available promo Мастер-класс. Хлебная смесь «Ромовая баба» Что-то похолодало, и захотелось чего-нибудь сладкого, домашнего и красивого. Наш технолог Людмила приготовила чудесных ромовых баб. Сразу скажу, что они были очень вкусные. В меру сладкие, нежные и политы вкусным сиропом. Для приготовления этого чудесного десерта нам понадобится: Тесто: 1…

Profile

home_bread
Интернет-магазин «С.Пудовъ»: готовые хлебные смеси для хлебопечек, мука, редкие ингредиенты, аксессуары и техника для домашней выпечки

Latest Month

Февраль 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

View All Archives

Links

  • 100 видов хлеба «С.Пудовъ»! Выбери свой!
  • Солод, аграм, клейковина, закваска, патока, толокно, крахмал
  • Пищевые ароматизаторы, мастика, посыпки, сиропы
  • Редкие виды муки
  • Мучные смеси: пицца, кексы, блины, печенье, вафли, фокачча

Метки

View my Tags page

Page Summary

  • : (без темы) [+1]
  • : (без темы) [+2]
  • : (без темы) [+1]
  • : Сухарики [+0]
  • : (без темы) [+0]

Категории

View my Categories page Разработано LiveJournal.com Designed by Tiffany Chow

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий